問(wèn)高血壓糖尿病吃什么肉
病情描述:
高血壓糖尿病吃什么肉
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意,要長(zhǎng)期服用降血壓及降血糖的藥物,需要及時(shí)測(cè)量血壓及血糖值,根據(jù)測(cè)量結(jié)果調(diào)整服藥劑量,平時(shí)可以堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)。可以吃一些禽肉類(lèi),盡量少吃豬肉,羊肉,牛肉等食物.
意見(jiàn)建議:
建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食,在平時(shí)也要多吃新鮮蔬菜,水果是要少吃的,因?yàn)樗橇勘容^高。
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糖尿病會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時(shí)伴發(fā),因?yàn)橛泄餐幕A(chǔ)叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發(fā)生的,往往是因?yàn)椴唤】档纳罘绞剑热缯f(shuō)像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過(guò)多,再加上不運(yùn)動(dòng)就容易引起,我們通常所說(shuō)的三高。高血糖、高血壓和高血脂,糖尿病本身并不引起高血壓,但是它往往容易跟高血壓,同時(shí)合并糖尿病和高血壓之間的關(guān)系,是合并癥的關(guān)系,就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病,但是他們之間并不存在一個(gè)明確的因果關(guān)系。如果病人有糖尿病的時(shí)候,同時(shí)又有代謝綜合征這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話,有糖尿病的時(shí)候,也就可以容易出現(xiàn)高血壓發(fā)生,甚至包括像冠心病的發(fā)生,還有包括腦血管疾病的發(fā)生。01:26糖尿病與高血壓的關(guān)系糖尿病本身就是一個(gè)代謝性的疾病,不僅會(huì)出現(xiàn)糖代謝紊亂,還會(huì)出現(xiàn)脂代謝紊亂,出現(xiàn)高脂血癥、高血壓。那么高血糖、高血脂、高血壓,它給人體帶來(lái)的危害就是靶器官的損傷,心、腦、腎這些靶器官的損傷,損傷最嚴(yán)重的就是一個(gè)血管的損傷。糖尿病人如果合并高脂血癥、高血壓,那么他的血管的損傷是非常嚴(yán)重的。糖尿病人的血管和非糖尿病人的血管比較起來(lái),是有明顯的不同的。這一點(diǎn)就是介入科的大夫體會(huì)最深,因?yàn)樗麄冊(cè)谧鼋槿氲臅r(shí)候,會(huì)看到糖尿病人的血管損傷的情況是非常嚴(yán)重的,血管是非常硬的,硬度很大,彈性很差。所以糖尿病人很容易出現(xiàn)心腦血管的疾病,比如心梗、腦梗。糖尿病人要好好控制血糖、血脂、血壓,積極地保護(hù)血管,避免出現(xiàn)心、腦、腎這些靶器官的損傷,可以防止這些并發(fā)癥的出現(xiàn)。01:46高血壓糖尿病吃什么肉對(duì)于高血壓,伴有糖尿病的患者,建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)還可以更好的控制好血壓以及血糖,高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。對(duì)于存在高血壓和糖尿病的患者,很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問(wèn)題,所以說(shuō)平日里最好將患者的血壓控制在130/80mmHg以下,血糖整體的糖化血紅蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相對(duì)是比較理想的。肉類(lèi)的選擇最好是吃一些熱量相對(duì)比較低的,這樣患者的血脂才會(huì)控制的更好,因?yàn)檠叩脑?,就又可以進(jìn)一步的加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”糖尿病吃什么肉好糖尿病患者要多吃瘦肉,牛肉,還有魚(yú)肉這些食物,因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢(xún)?yōu)質(zhì)蛋白,而剛才我們所提到的這些肉的種類(lèi)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對(duì)糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān),所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類(lèi)會(huì)比較好一些。當(dāng)然,我們的雞肉,鴨肉也都可以吃,這些都是動(dòng)物蛋白,屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我們的糖尿病患者要適當(dāng)?shù)南拗埔恍┲参锏鞍椎臄z入,比如大豆,因?yàn)橹参锏鞍讜?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。所以糖尿病主要是吃我們剛才所提到的這些動(dòng)物蛋白來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”高血壓糖尿病吃什么好病情分析:患有高血壓、糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以吃一些高粱,玉米,蕎麥,燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜,芹菜,油菜,黃瓜等蔬菜。另外,還需要適量的吃一些瘦肉,豆制品等。意見(jiàn)建議:患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食,避免吃含糖量比較高的食物。另外,要注意適量運(yùn)動(dòng),控制體重。并應(yīng)用降壓、降糖的藥物進(jìn)行治療,控制疾病進(jìn)展。高血壓糖尿病吃什么藥病情分析:患有高血壓和糖尿病的人群用藥方案要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)調(diào)整用藥的方案,像有高血壓的患者而且伴有糖尿病可以應(yīng)用替米沙坦,馬來(lái)酸依那普利片等藥物進(jìn)行治療,有很好的保護(hù)腎臟的功效。如果血壓血糖沒(méi)有控制到正常值,可以聯(lián)合用藥,建議小劑量聯(lián)合應(yīng)用兩種以上的降壓藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:建議患者平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣,首先要戒除煙酒,保證充足的睡眠,不熬夜,多做有氧運(yùn)動(dòng),快步走,慢跑,打太極掌。飲食上要多吃蔬菜,少吃含鹽高的食物和油膩大的食物。高血壓糖尿病吃什么肉高血壓和糖尿病患者可以適量食用某些肉類(lèi),以維持身體健康??偟膩?lái)說(shuō),選擇瘦肉、控制食量、搭配蔬菜是關(guān)鍵。對(duì)于高血壓患者,醫(yī)生通常推薦低鈉飲食。因此,在選擇肉類(lèi)時(shí),應(yīng)避免加工肉如熏肉、臘肉等,因其含鹽量較高。相反,新鮮瘦肉如雞胸肉、瘦牛肉和瘦豬高血壓糖尿病吃什么肉對(duì)于高血壓,伴有糖尿病的患者,建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉,平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)還可以更好的控制好血壓以及血糖,高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的高危因素。對(duì)于存在高血壓和糖尿病的患者,很容易出現(xiàn)冠心病這樣的問(wèn)題,所以說(shuō)平日里最好將患者的血壓控
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