問(wèn)坐久了背疼怎么回事
病情描述:
坐久了背疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
背痛是一種癥狀,可以見(jiàn)于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢(shì)不良引起,不必過(guò)于焦慮,中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效。
意見(jiàn)建議:
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晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質(zhì)疏松,當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線(xiàn)片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤,當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛?;颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查,拍攝脊柱的X線(xiàn)片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼,而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀,這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查,排除其他的疾病來(lái)明確診斷。01:47
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見(jiàn)于一些腰背筋膜炎和脊柱小關(guān)節(jié)紊亂的患者,部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類(lèi)似的情況。如果患者長(zhǎng)期平臥、側(cè)臥過(guò)久,尤其是翻身較少的患者,長(zhǎng)期固定的一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使脊柱和椎旁的小關(guān)節(jié)固定不動(dòng),產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,且因無(wú)法活動(dòng)而無(wú)法消散。炎癥堆積于小關(guān)節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會(huì)造成疼痛的感覺(jué),對(duì)于這類(lèi)患者,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此,發(fā)生這種情況后建議患者適當(dāng)?shù)姆砀淖兯X(jué)的姿勢(shì),避免躺著時(shí)保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),同時(shí)可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療,都有利于緩解疼痛。同時(shí)要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,能夠有效的預(yù)防疼痛發(fā)作,降低疼痛發(fā)作時(shí)疼痛的程度。02:09
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坐久了背疼怎么回事如果病人出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間坐著以后背部疼痛,主要與長(zhǎng)時(shí)間坐著不注意坐姿,或者受涼有關(guān),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿以及低頭彎腰的活動(dòng),很容易導(dǎo)致背部的肌肉,筋膜,韌帶受到過(guò)度的牽拉,從而引起勞損和松弛度的減弱,并且引起上述組織的僵硬,從而在活動(dòng)時(shí),特別是在站立活動(dòng)時(shí),會(huì)引起背部明顯的疼痛。再就是受涼,受涼以后很容易導(dǎo)致背部的軟組織出現(xiàn)痙攣,收縮,從而在起身活動(dòng)時(shí),牽拉痙攣收縮的軟組織就會(huì)引起背部疼痛的情況。所以,坐久了背部疼痛,主要與坐姿不正以及受涼有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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坐久了背疼怎么緩解首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于做久以后出現(xiàn)背痛原因,主要考慮還是勞損引起的疼痛癥狀,針對(duì)于這種情況的治療,我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是病人恢復(fù)最好的條件。如果這期間繼續(xù)勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善的,要囑咐病人避免久坐、久站,避免過(guò)度的彎腰,拿重東西,要求睡硬板床,千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà),也可以外用一些活血化瘀的膏藥,或者是口服,非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,就可以的,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、按摩、烤電,更有利于背痛癥狀的改善,一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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坐久了背疼怎么辦病情分析:久坐和躺床上躺著時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)背痛了,一般是局部肌肉、韌帶、筋膜因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性疲勞過(guò)度損傷所致的無(wú)菌性炎癥引起的可能性大,治療方案首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐和站立的,睡覺(jué)不要睡太軟的,枕個(gè)抬高的枕頭的,平時(shí)注意保護(hù)保暖,局部熱療輕輕按摩的,痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療的,比如口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療的,好了后開(kāi)始逐漸暈腰背肌功能鍛煉為主的,在家里可以做燕飛這個(gè)動(dòng)作的鍛煉方法的,外面的大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉可以試試適當(dāng)游泳的。意見(jiàn)建議:患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
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骶骨坐久了疼怎么回事骶骨坐久了就會(huì)出現(xiàn)了疼痛,這種現(xiàn)象也是非常常見(jiàn),長(zhǎng)時(shí)間的坐立就容易導(dǎo)致局部的軟組織反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出,從而刺激周?chē)纳窠?jīng)末梢,導(dǎo)致局部的疼痛。要積極的避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,可以局部使用氟比洛芬巴布膏。
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坐久了背酸是怎么回事坐久了背酸是可能是因?yàn)楹浯碳ぁ⒈巢拷钅ぱ?、頸椎病等所導(dǎo)致。1、寒冷刺激:如果患者在平時(shí)不注意保暖,受涼后可能會(huì)導(dǎo)致背部肌肉、筋膜和韌帶處于收縮的狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致痙攣,從而引起坐久了背酸的情況。2、背部筋膜炎:由于患者在久坐后會(huì)在局部形成無(wú)菌性炎癥,從而出現(xiàn)背部筋膜炎,導(dǎo)致背部的肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀。3
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坐久了膝蓋疼怎么回事坐久了膝蓋疼考慮是正常現(xiàn)象,也有可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、股骨頭壞死等原因?qū)е碌摹?、正常現(xiàn)象:如果久坐有可能會(huì)使膝蓋部位的血液循環(huán)受到影響,并且局部肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣,所以會(huì)有麻木、輕微疼痛等現(xiàn)象,此時(shí)屬于正常現(xiàn)象,通常并不需要特殊處理,適度進(jìn)行活動(dòng)即可。2、滑膜炎:主要與創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān),患