問(wèn)吃雞蛋血壓會(huì)高嗎
病情描述:
吃雞蛋血壓會(huì)高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓一旦確診是需要終身服藥的,不能隨意的停藥,以免引起血壓控制,不理想,如果血壓控制的理想了,可以適當(dāng)減量,但是不能停藥,吃雞蛋不會(huì)引起高血壓,可以放心食用。平時(shí)飲食上要注意低鹽,多吃蔬菜和水果。
意見(jiàn)建議:
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè),痛風(fēng)的食物健康表里面,它是屬于低嘌呤飲食這一類(lèi)的,它具有豐富的蛋白質(zhì),但是它是屬于低嘌呤的飲食,那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中,是建議每天還是,要攝入一個(gè)雞蛋的,以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供,那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,并不是說(shuō)有蛋白質(zhì),我們就絕對(duì)的不能食用,過(guò)分地控制我們的飲食,不攝入蛋白質(zhì),僅僅是吃蔬菜這種高纖維的,低嘌呤的這樣的飲食,這種飲食結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期也會(huì),導(dǎo)致身體的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良,這是不建議的,那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中,我們是建議每天,還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。01:17
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋,但是雞蛋的量不能說(shuō)吃得太多,我們所說(shuō)的雞蛋在臨床上,其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白,高血壓的患者每天吃雞蛋的話,一般一天吃一到兩個(gè)就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì),還有蛋黃中含有膽固醇,這樣的話膽固醇的攝入量,過(guò)多的話可以引起高脂血癥,高脂血癥時(shí)間長(zhǎng),就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制,所以高血壓的病人,對(duì)雞蛋攝入量,一般也就一天一到兩個(gè)就足夠了,同時(shí)還要看腎功能的情況,如果腎功能差或者變壞了,雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。01:06
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吃雞蛋血壓會(huì)高嗎高血壓患者平常是可以吃雞蛋的,如果正常人血壓不高,也是可以吃雞蛋的,不用有這么多的顧慮。雞蛋尤其是蛋黃含有大量的膽固醇,一般正常人攝入過(guò)多的膽固醇對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)是不利的。但是實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的一個(gè)禁忌的食品,適當(dāng)?shù)臄z入膽固醇對(duì)于高血壓的患者是沒(méi)有害處的,因?yàn)殡u蛋中的膽固醇含量相對(duì)來(lái)說(shuō)還是不是很多的。另外,要綜合考慮飲食的情況,平常盡量的多吃一些蔬菜和水果,還有一些粗糧、豆制品等等,這樣能夠補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)。高血壓患者平常最好是每天做一些體育鍛煉,這樣也能通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)身體的抗病能力來(lái)調(diào)整血壓。還有就是平時(shí)一定要保持情緒的穩(wěn)定,因?yàn)榍榫w的激動(dòng)或者是緊張焦慮,也都會(huì)引起血壓的升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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血壓高可以吃雞蛋嗎高血壓患者對(duì)于吃雞蛋,還有一些其他的食物可能會(huì)有顧慮。因?yàn)槎贾离u蛋含有比較多的膽固醇,膽固醇攝入過(guò)多對(duì)于高血壓是不利的。但是大多數(shù)人不知道實(shí)際上雞蛋并不是高血壓患者的禁食品,適當(dāng)?shù)臄z入膽固醇對(duì)于高血壓的患者是沒(méi)有害處的,對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)每周吃3到5個(gè)雞蛋,不會(huì)給血壓造成影響。因此高血壓患者是可以吃雞蛋的,但是建議不要多吃,一周5個(gè)左右,要綜合考慮自己的飲食結(jié)構(gòu),確保不要攝入過(guò)量的膽固醇。如果血脂也比較高,平時(shí)可以少吃一些比較油膩的食物,包括肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等??梢远喑孕┦卟撕退匠R3智榫w的穩(wěn)定,通過(guò)各方面的調(diào)理,可以把血壓控制在正常的范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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高血壓可以吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋,雖然說(shuō)雞蛋的蛋黃中含有比較多的膽固醇,但是對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō),基本上不會(huì)有什么不好的影響,而且每天只吃一個(gè)雞蛋就可以,不可以過(guò)量,過(guò)量吃的話,可能會(huì)有一些不利的影響出現(xiàn),要是少吃多餐的話,基本上就不會(huì)影響到高血壓患者的血壓,而且雞蛋中還含有很豐富的蛋白質(zhì),對(duì)患者而言會(huì)有很多的好處。
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血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的,因此血脂高的人在吃雞蛋的時(shí)候不宜多吃,也不宜經(jīng)常吃,一般建議最多每天吃一個(gè)雞蛋就可以,這個(gè)是對(duì)高血脂癥是沒(méi)有影響的。除了雞蛋之外平時(shí)也要注意,油膩的食物,糖分含量比較高的食物都是不建議進(jìn)行服用的,平時(shí)要多吃一些富含膳食纖維的食物,比如說(shuō)一些粗糧,還有瓜果蔬菜,這一類(lèi)食物對(duì)高血脂癥是有幫助的,除了飲食之外,平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于消耗我們體內(nèi)的脂肪,對(duì)于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
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吃雞蛋會(huì)尿酸高嗎吃雞蛋通常不會(huì)尿酸高,但是也不可以過(guò)量食用。雞蛋屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素D、卵磷脂、核黃素、礦物質(zhì)等成分。雞蛋通常適合大多數(shù)人群食用,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詾樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。而且雞蛋中的嘌呤含量非常低,約100克雞蛋中含有3毫克的嘌呤,適當(dāng)吃并不會(huì)導(dǎo)致
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吃雞蛋膽固醇會(huì)高嗎吃雞蛋是否會(huì)膽固醇高應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果偶爾少量吃,通常不會(huì)導(dǎo)致膽固醇高,如果長(zhǎng)期大量吃,可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇高,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、通常不會(huì)導(dǎo)致膽固醇高:雞蛋屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,如果生活中偶爾少量吃雞蛋,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素,對(duì)于身體健康有益