問減肥能吃木瓜嗎
病情描述：
減肥能吃木瓜嗎
答醫(yī)生回答
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院普通內科
2020-12-01
病情分析：
意見建議：
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糖尿病患者能吃木瓜嗎糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-04 56538次
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高血脂能吃減肥藥嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，還是應該積極治療，因為長期的高血脂，會帶來很大的危害。主要是會造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的可以導致動脈的堵塞，心?；蛘吣X梗等嚴重的心腦血管疾病。高血脂治療，要采用降脂藥物治療，以及健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是增加運動量、減肥，減肥還是非常必要的，另外就是要控制飲食，控制飲食要盡量食量要控制，不要吃得太多，也不要吃得太油膩，多吃蔬菜和水果。減肥藥是藥物的因素去減肥，減肥確實對高血脂有幫助，減肥藥對于高血脂本身來說沒有什么禁忌，是可以吃的。但是減肥主要還提倡運動減肥，或者是控制飲食的減肥，如果實在不行才考慮藥物減肥。藥物減肥，一定要在醫(yī)生的指導下去進行。
01:36
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3584次
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減肥能吃木瓜嗎生吃木瓜是可以減肥的，因為木瓜當中含有木瓜酵素，而且它是木瓜酵素可以分解蛋白質，還有糖類以及更多的脂肪。所以說，吃木瓜能通過分解脂肪而且除去多余的一些脂肪堆積，使脂肪減少在體內的積蓄，從而達到新陳代謝，促進新陳代謝，可以達到減肥的目的。建議想要減肥的人士，平時應該還應該要注意多進行戶外活動，鍛煉身體，因為想要脂肪燃燒最主要的還得需要自身的一些活動，才能夠使脂肪快速分解，平時應該要多喝一些溫開水，避免暴飲暴食，然后注意晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，也建議不要用絕對的節(jié)食來減肥，這樣會對身體不利的，而且會使免疫力下降，容易受到一些疾病的侵害。語音時長 1:26”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-01-30 36629次
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木瓜能減肥嗎木瓜可以減肥。木瓜含有水分較高，約有89%，而熱量很低。木瓜還有十七種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、鎮(zhèn)痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。木瓜有很少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。含有豐富的木瓜酶、維生素c、b及鈣、磷、礦物質，營養(yǎng)豐富。果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣、鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容、護膚、養(yǎng)顏、減肥之功效，木瓜還有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等等。語音時長 01:43”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 28997次
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吃木瓜減肥嗎木瓜對于減肥也是有一定的效果的，對于減肥期間的人來說可以適當的吃一些木瓜。建議平時應該控制脂肪的攝入，少吃油炸類的食物以及膨化食品，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，蘋果，香蕉，獼猴桃等食物，平時應該進行適當的運動鍛煉。避免采取服用減肥藥物以及節(jié)食等減肥方法。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-13 2904次
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吃木瓜能減肥嗎病情分析：木瓜可以促進腸胃蠕動，可以起到一些減肥的功效。但是減肥更重要的是大量的有氧運動，規(guī)律的作息時間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。做有氧運動需要持之以恒，并且運動量至少要達到出汗的程度。意見建議：減肥者要控制飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃甜食，零食以及燒烤類食物，忌吃動物脂肪。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-27 1903次
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木瓜隔夜能吃嗎木瓜隔夜是否能吃需要根據情況而定，如果保存良好，未變質，一般隔夜能吃，但是如果保存不當，出現(xiàn)了腐敗變質，甚至出現(xiàn)異味，就不能吃了。木瓜富含豐富的氨基酸及鈣、鐵等，還含有豐富的蛋白質、維生素C、胡蘿卜素和蛋白酶等，適當吃對身體是有好處的。需要注意木瓜隔夜是否能吃需要根據情況而定，如果木瓜保存良好，沒有
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-11 3081次
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木瓜隔夜能吃嗎木瓜如果儲存得當，沒有發(fā)生變質，隔夜一般能吃。如果儲存不當，發(fā)生了變質，隔夜后通常不能吃。木瓜在適當的儲存條件下放置隔夜，比如用保鮮膜密封放在冰箱冷藏，低溫的環(huán)境可以抑制細菌的生長繁殖保鮮膜可以減少與空氣的接觸，從而降低被污染的風險，這種情況下隔夜的木瓜一般不會發(fā)生變質，因此可以繼續(xù)食用。如果將木瓜
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-22 0次
