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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話(huà)就會(huì)受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲(chóng)比較多，還有陽(yáng)光紫外線(xiàn)比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個(gè)特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門(mén)診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時(shí)候，過(guò)了國(guó)慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個(gè)別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開(kāi)始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線(xiàn)的照射，紫外線(xiàn)照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說(shuō)紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過(guò)敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)強(qiáng)光的照射，可能會(huì)誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲(chóng)比較多，我們有的時(shí)候難免就會(huì)被蚊蟲(chóng)叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲(chóng)叮咬，或者接觸到其他的過(guò)敏的東西，造成皮膚過(guò)敏。所以我們外出，包括在居家的時(shí)候，也要盡量的防止蚊蟲(chóng)的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的病人，對(duì)一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過(guò)敏，所以我們?cè)谥b方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

  03:14

  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11057次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問(wèn)題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個(gè)心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對(duì)于心律失常來(lái)說(shuō)都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過(guò)多是有關(guān)系的，如果是跟這個(gè)相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個(gè)心律失常的數(shù)目有所減少。那么對(duì)于其他病因引起的心律失常，比如說(shuō)心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對(duì)病因疾病的一個(gè)治療，而沒(méi)有其他特殊的一個(gè)保養(yǎng)手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1940次

• 痔瘡如何保養(yǎng)
  在日常生活中，痔瘡的保養(yǎng)措施主要有以下幾點(diǎn)：第一，要進(jìn)行肛周溫?zé)崴。驗(yàn)榭梢愿纳聘刂芪⒀h(huán)，可以減輕痔瘡的臨床癥狀，有時(shí)候還可以縮小痔瘡的體積，每天可以進(jìn)行1-2次，每次持續(xù)10-15分鐘。第二，一定要保持大便軟化，保持排便順暢，還要縮短排便時(shí)間，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，吸煙。第四，避免熬夜，過(guò)度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-20 1336次

• 痔瘡患者平時(shí)如何保養(yǎng)
  痔瘡患者需要在急性發(fā)作期進(jìn)行相關(guān)的用藥治療，但是更重要的是需要日常生活中的維護(hù)。日常生活中護(hù)理對(duì)于痔瘡降低發(fā)作率有非常大的意義，尤其適宜飲食和排便習(xí)慣的調(diào)節(jié)最為關(guān)鍵。飲食方面需要注意，患者要多吃蔬菜以及適當(dāng)?shù)闹魇澈透叩鞍资澄?，不要吃海鮮、羊肉、辣椒等刺激性較大的食物，痔瘡患者由于局部會(huì)有黏膜隆起，也不建議出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以盡量少吃生冷的食物，或者是生食，有可能導(dǎo)致腹瀉從而加重痔瘡的水腫。其次，還需要從排便習(xí)慣方面來(lái)改變，一定要保證大便順滑，不能讓大便干燥，過(guò)度用力排便，也會(huì)加重局部痔瘡的充血和水腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-09-06 2015次

• 痔瘡患者平時(shí)如何保養(yǎng)
  病情分析：這種患者發(fā)病后如果癥狀不明顯，可通過(guò)飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行保養(yǎng)。平時(shí)多吃些新鮮的水果，保持大便通暢，多吃些富含纖維素的蔬菜，促進(jìn)消化。適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)靜脈血液回流，平時(shí)不久坐，久蹲。意見(jiàn)建議：痔瘡患者在發(fā)病期間，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用痔瘡膏進(jìn)行外敷，緩解癥狀。同時(shí)患者在便后要用清水沖洗肛周，保持肛周干燥，清潔，避免感染。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-19 1602次

• 痔瘡切除后應(yīng)如何保養(yǎng)
  病情分析：在痔瘡手術(shù)后的保養(yǎng)，一般來(lái)說(shuō)注意以下幾點(diǎn)，第一，飲食要盡量的清淡，要多吃一些蔬菜，多吃一些水果，避免辛辣刺激飲食，避免過(guò)冷過(guò)熱的飲食，另外也要避免暴飲暴食。第二，排便盡量的要保持大便軟化排便順暢，另外也要縮短排便時(shí)間。意見(jiàn)建議：另外還要建議患者有條件的話(huà)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)快走慢跑，這樣有利于調(diào)整胃腸功能，保持排便規(guī)律，還要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-09-07 802次

• 痔瘡手術(shù)后如何保養(yǎng)
  痔瘡手術(shù)后可以通過(guò)注意肛門(mén)部位的清潔衛(wèi)生、按時(shí)換藥、調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)等方式保養(yǎng)，具體情況如下：1、注意肛門(mén)部位的清潔衛(wèi)生：痔瘡手術(shù)是針對(duì)于治療痔瘡所采取的一種治療手段，手術(shù)后患者需要保持肛周部位的清潔衛(wèi)生，比如在便后要用淡鹽水或者溫水坐浴，對(duì)肛周進(jìn)行清潔，有利于預(yù)防感染。2、按時(shí)換藥：嚴(yán)格的遵循醫(yī)囑按時(shí)
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 如何保養(yǎng)卵巢
  保養(yǎng)卵巢可以選擇調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調(diào)節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產(chǎn)生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過(guò)度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會(huì)增加卵巢的負(fù)擔(dān)。2、合理飲食：女性在平時(shí)也需要保證
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次