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• 吃什么食物可以去體內(nèi)濕氣

  濕氣在體內(nèi)積聚，會(huì)讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見(jiàn)的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅(jiān)持食用，能輔助改善體內(nèi)濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫(yī)囑使用藥物，如同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術(shù)和茯苓能健脾滲濕，人參可大補(bǔ)元?dú)?，?duì)于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導(dǎo)致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優(yōu)勢(shì)，患者可根據(jù)自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見(jiàn)的祛濕藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內(nèi)濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對(duì)于體內(nèi)濕氣過(guò)重、口干舌燥、頭暈?zāi)垦！⑸眢w發(fā)熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過(guò)，服用中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 22次

• 肝膽濕熱不能吃什么食物

  肝膽濕熱的患者，臨床表現(xiàn)是特別容易怕熱，脾氣特別急躁，容易發(fā)火。另外患者會(huì)出現(xiàn)口苦、口臭的現(xiàn)象。很多患者食欲不振，吃飯不香，同時(shí)喜歡吃涼的東西，很多患者大便是特別粘稠的。所以對(duì)于這種患者，兩類(lèi)食物是不適合吃的。第一，偏熱性的東西，像一些榴蓮、羊肉，這些熱性的東西是不適合吃的。第二，一些甜的東西不適合吃。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，甜的東西會(huì)加重濕氣的產(chǎn)生。在日常生活中，很多水果或者一些糖的東西，這些都偏甜，是不適合吃的。如果肝膽濕熱的人，在飲食方面一定要注意清淡。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-12-29 9317次

• 肝膽濕熱吃什么食物？
  肝膽濕熱最常見(jiàn)的癥狀有惡心、嘔吐、腹脹，大便或閉或溏泄，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，基本可以斷定為肝膽濕熱。對(duì)于這部分患者要盡早調(diào)理，長(zhǎng)期的肝膽濕熱，對(duì)人體的健康影響很大，可以通過(guò)以下食物療法進(jìn)行調(diào)理：一，蓮子30克，梔子15克，加冰糖，適量水煎，吃蓮子喝湯；二，豬肝一副，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯；三，石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米，綠豆煮粥食之；四，川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-03 7357次

• 腸胃濕熱吃什么食物好
  胃腸潮熱可以吃一些無(wú)花果，無(wú)花果是具有健脾開(kāi)胃、清熱潤(rùn)腸的功效，主要就是用于食欲不振、便秘或者是痢疾的患者。胃腸潮熱的人還可以吃花生，花生也叫做長(zhǎng)生果，是能夠補(bǔ)脾開(kāi)胃的，主要用于脾胃不和。再有就是板栗，板栗是性溫，可健脾養(yǎng)胃，如果少量飲用，是對(duì)腹瀉有一定幫助。再有就是石榴，石榴是用于胃陰不足、口渴咽干，也主要是治療止瀉的還有便血。再有就是大棗，吃大棗還能夠益氣養(yǎng)血、補(bǔ)脾健胃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 8565次

• 體內(nèi)濕熱吃什么藥
  少吃高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，盡量少用煎炸炒的烹制方法，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)以上涼性的東西。建議使用參苓白術(shù)丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。兼有大便不通暢，肛門(mén)有下墜感者忌服。宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-08 2804次

• 體內(nèi)濕熱吃什么藥好
  病情分析：體內(nèi)濕熱一般可以吃參苓白術(shù)散、附子理中丸、香砂六君子丸等藥物；濕熱中熱象較重的患者，還可以考慮服用濕毒清膠囊等清熱祛濕藥物。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，避免耽誤病情。平時(shí)要注意休息，清淡飲食。還可以考慮中醫(yī)的外治法，包括拔罐、刺絡(luò)放血、針刺穴位運(yùn)動(dòng)、耳穴貼敷也有一定的臨床療效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-10 4704次

• 體內(nèi)有濕熱吃什么藥可以根治
  體內(nèi)濕熱是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為身體沉重、口干口苦、尿黃等癥狀。針對(duì)這一狀況，選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理是關(guān)鍵。首先，參苓白術(shù)散是一種健脾化濕的經(jīng)典方劑。它能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)濕氣的排出，對(duì)于改善濕熱體質(zhì)具有良好效果。其次，解毒涼血顆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 體內(nèi)有濕熱吃什么藥可以根治
  體內(nèi)有濕熱可以吃清熱利濕的藥物治療，但是不一定可以根治。體內(nèi)濕熱可能是體質(zhì)因素或者飲食不當(dāng)引起，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為嗓子很難受，總感覺(jué)喉嚨里有痰卻咳不出來(lái)，還覺(jué)得渾身黏糊糊的，同時(shí)還會(huì)伴有倦怠、臉上出油、頭發(fā)易臟、舌苔膩、飯后胃脹、大便稀、黏等。體內(nèi)濕熱可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散或者龍膽瀉肝丸以及
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 1743次