問月經期能不能吃蝦
病情描述:
月經期能不能吃蝦
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經期間可以適量的吃蝦,蝦中含有豐富的蛋白質和各種礦物質,能夠提高女性的身體免疫力和抗病能力。但是吃蝦的時候不要吃冰冷的蝦。
意見建議:
月經期間一定要注意良好的飲食習慣和生活習慣,應該早睡早起,適當運動,飲食溫軟易消化,不吃辛辣生冷寒涼的食物,腹部注意保暖,可以喝點紅糖姜水。
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