問如何防止半月板損傷
病情描述：
如何防止半月板損傷
答醫(yī)生回答
李磊主治醫(yī)師
泰安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-06-02
病情分析：
意見建議：
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 17224次
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半月板損傷如何恢復半月板損傷，首先應該給它分個度，1度、2度、3度。對于2度及1度的損傷，可以進行保守治療，比如說進行制動，進行適當?shù)南祖?zhèn)痛藥，和活血化瘀的藥物來處理。在急性期可以冷敷制動，在以后的慢性期，可以打一些玻璃酸鈉，然后進行相關的康復訓練，但不宜進行劇烈的活動。如果對于3度以上的損傷，如果是在半月板的紅區(qū)，或者紅白區(qū)，手術(shù)的時候，應該盡量給他修復，尤其年齡在55到60歲以下的時候，如果在白區(qū)，我們應該給他去除。
01:06
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 190817次
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如何防止半月板損傷半月板的損傷在臨床當中也是比較常見，半月板損傷一般分為急性損傷以及慢性損傷。對于半月板的急性損傷，進行預防，一定要注意在走路的時候避免道路崎嶇不平，要穿合適的鞋子，最好不要穿高跟鞋，走路的時候不要東張西望，一定注意腳下。同時，還要避免受到車禍的撞擊或者是高處墜落傷，在工作的時候要嚴格遵循操作規(guī)程。對于半月板的慢性損傷，常常是由于長時間的站立行走以及過度勞累引起。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免勞累負重，尤其要注意不能夠進行重體力的勞動以及登高爬山。也不要進行踢足球之類的體育運動鍛煉。在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候要拿下來，平時要加強保暖，避免受涼。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-16 2282次
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如何判斷半月板損傷膝關節(jié)的半月板發(fā)生損傷在臨床上是比較常見的，多見于青少年，基本上就是由于膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)外傷，而導致出現(xiàn)的損傷。出現(xiàn)半月板損傷以后會誘發(fā)患者出現(xiàn)以下的癥狀，如果患者出現(xiàn)了這類的癥狀多可能是發(fā)生了半月板的損傷，出現(xiàn)的損傷是由于扭傷或者是外傷導致的，然后會誘發(fā)患者出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛，以及患者出現(xiàn)打軟腿或者是出現(xiàn)局部的腫脹，以及上下樓梯的時候出現(xiàn)無力，或者是出現(xiàn)卡壓彈響聲等不適癥狀的發(fā)生等。如果患者是出現(xiàn)這類的癥狀，多可能是發(fā)生了半月板的損傷，如果想要確定一下是否是出現(xiàn)了半月板的損傷，最簡單的就是及時的去醫(yī)院進行相關的檢查，就可以明確半月板有沒有發(fā)生損傷。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-20 4352次
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如何半月板損傷病情分析：半月板損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確半月板損傷的嚴重程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當?shù)倪M行固定，使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對癥處理。意見建議：建議在受傷兩天之內(nèi)可以進行局部的間斷冷敷。受傷兩天之后可以進行局部熱敷，一定注意不能推拿按摩，也不能站立行走，否則有可能會導致半月板損傷更加嚴重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 2402次
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半月板損傷如何減肥病情分析：半月板損傷可以通過運動的方式進行減肥，比如游泳，慢跑或平板支撐等鍛煉，通過減肥可以減輕身體對膝關節(jié)的負荷，能夠有利于半月板的損傷的愈合，避免半月板損傷的加重，但是鍛煉時要注意避免做加重半月板損傷的運動，比如爬山爬樓，劇烈的運動，高對抗性的運動，如快跑，踢足球等。意見建議：如果半月板損傷引起膝關節(jié)疼痛腫脹，可以應用藥物治療，比如可以應用營養(yǎng)軟骨，抑制炎癥反應的藥物治療，比如氨基葡萄糖，塞來昔布等，配合理療治療，如紅外線照射，熱敷等。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-08-15 2204次
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深蹲時如何防止半月板損傷深蹲是一種常見的力量訓練練習，可以鍛煉大腿肌肉和臀部肌肉，但如果不注意正確的技巧和姿勢，可能會導致半月板損傷等膝關節(jié)問題。深蹲時為了防止半月板損傷，可通過選擇適當?shù)纳疃取⒈３窒ドw穩(wěn)定、保持身體平衡、加強大腿肌肉、增加運動量的方式進行預防。1、選擇適當?shù)纳疃龋荷疃椎纳疃葢撌强梢员３址€(wěn)定和正確姿勢的深
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-08 0次
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半月板損傷如何消腫針對半月板損傷所導致的腫脹，可以采取如下的方式來進行處理：第一，首先要求患者在治療期間要保持嚴格制動。此時一般醫(yī)生都會使用一個可調(diào)節(jié)的膝關節(jié)支具，將患者的這一側(cè)下肢完全固定起來，并且要求患者嚴格的臥床、制動和休息。第二，可以使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。比如針對此類輕度的損傷，可以要求患
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 398次
