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• 芝麻糊吃了會上火嗎

  芝麻糊吃了不會上火的，也不會使人發(fā)胖。中醫(yī)認為芝麻是，味是甘的，性質是平的。芝麻有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發(fā)早白。另外對于貧血或者是大便燥結，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會讓皮色紅潤白凈。另外因為芝麻含油比較多，所以對于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發(fā)胖的物質，這種物質叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會發(fā)胖。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 12860次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 25760次

• 肝癌能吃芝麻糊嗎
  肝癌病人可以吃芝麻糊，吃芝麻糊并不會加重病情。肝癌病人的飲食一般要以清淡易消化，產氣少的食物為主，合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，盡量通過口服營養(yǎng)，滿足身體能量需求，避免辛辣，刺激，粗糙的食物，養(yǎng)成細嚼慢咽的飲食習慣，講究飲食衛(wèi)生，保持大便通暢。存在肝癌，還需要注意改善生活方式，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累，存在肝癌一方面要注意積極的根據個人病情選擇合適的治療手段，另一方面一定要注意定期復查，評估病情變化，即使是通過外科手術切除了肝癌病灶，也需要警惕出現肝癌復發(fā)的可能性。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-29 3008次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-14 8139次

• 袋裝黑芝麻糊有營養(yǎng)嗎
  病情分析：袋裝黑芝麻的營養(yǎng)價值很高，含有大量的脂肪和蛋白質，還有維生素和糖類等。另外還有鈣，鐵等元素，既可以入藥又可以作為食療，具有補肝腎，滋五臟的功效。除此之外，還可以降血壓，烏發(fā)和潤發(fā)，養(yǎng)顏潤膚，提高生育能力等，營養(yǎng)價值是非常高的。意見建議：頭發(fā)早白、身體虛弱、貧血、高脂血癥者適宜食用黑芝麻糊。患有慢性腸炎，腹瀉癥狀的人最好不要食用，黑芝麻糊有致瀉的作用。另外，黑芝麻糊不要和雞肉一起吃，容易引起身體不適。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-19 2803次

• 面粉糊有營養(yǎng)嗎
  病情分析：面粉糊是非常有營養(yǎng)的，面粉糊在制作過程中主要是通過物理加工研碎，所以有效的保留了谷物的營養(yǎng)成分，使其不被破壞。面粉糊含有豐富的糖分，碳水化合物，以及維生素和微量元素，并且多種谷物都可以制作成面粉糊。意見建議：建議人們日常生活中可以把面粉糊作為主食，進食不方便的人可以多吃一些面粉糊來提供身體所需要的營養(yǎng)，因為面粉糊屬于流食，并且好消化。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-17 5108次

• 雜糧打成米糊有營養(yǎng)嗎
  雜糧打成米糊是有營養(yǎng)的，雜糧中含有豐富的膳食纖維，有利于促進胃腸道蠕動。雜糧一般是指水稻、玉米、小麥和薯類五大作物以外的糧豆作物，主要包括蕎麥、燕麥、高粱、花生、黑豆、芝麻等，都含有豐富的營養(yǎng)成分，比如燕麥富含蛋白質，玉米中含有大量鎂，鎂可以增強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，豆類富含優(yōu)質蛋白，高粱中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)
  前幾天我接診了一位40歲的患者，他向我咨詢關于生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)的問題。他告訴我，他平日里很喜歡食用芝麻，無論是做糕點還是撒在飯菜上，都愛其獨特的香氣和口感。然而，對于生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)他卻感到困惑。于是，我向他詳細解釋了兩者之間的區(qū)別和營養(yǎng)特點。我們要明確一點，芝麻本身就是一個非常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-04-19 0次