問(wèn)桑葚的功效有哪些
病情描述:
桑葚的功效有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
桑葚具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥以及抗疲勞、降血糖、降血脂等功效。對(duì)肝腎陰虛、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等病癥,都具有治療和緩解癥狀的作用。
意見(jiàn)建議:
桑葚味甘酸、性寒,雖然對(duì)人體有各種養(yǎng)生功效,但桑葚含糖量高,糖尿病患者不宜過(guò)多食用,桑葚性寒,兒童、或脾虛便溏者也不宜過(guò)多食用。未成熟的桑葚避免食用。
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桑葚干的功效與作用桑葚干顧名思義,就是把桑葚里邊的水分蒸發(fā)掉,制成的這種干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒;歸肝經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)。它的功效主要是清涼滋潤(rùn),具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用于以下幾方面:第一,它有抗衰老的作用。作為一種干果,它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等,還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等,有很好的抗衰老的作用,因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤,所以也比較受女性朋友歡迎。第二,桑葚干它還有黑發(fā)、亮發(fā)的功效。因?yàn)樯]馗伤袨醢l(fā)的作用,它除了含有大量人體所需要的維生素以外,還含有烏發(fā)素,可以使我們的頭發(fā)變得烏黑亮澤。第三,它可以預(yù)防慢性的病癥。常吃桑葚干,有助于防治高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時(shí)候食用桑葚干,不僅可以補(bǔ)充體力,還對(duì)提高男性和女性的生殖功能,也有一定的作用。02:25
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桑葚的功效與作用桑葚具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥的功效。用于治療血虛所致眩暈耳鳴、心悸失眠須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘。中醫(yī)講究血為氣之母,氣為血之帥,氣血互根互用,若血不足,則血的營(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn),化生功能減退,氣的化生無(wú)源,表現(xiàn)為血虛萎黃,貧血等。桑葚性寒,歸心、肝、腎經(jīng)。在補(bǔ)虛藥中歸為補(bǔ)血藥?,F(xiàn)代研究表明桑葚含有多種有效成分和維生素,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,為氣血的生成提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通??梢允秤?,也可以跟其他中藥搭配,如可以使用養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶,喝點(diǎn)調(diào)理氣血效果也是不錯(cuò)的,人參五寶茶組成中還包括瑪咖片,黃精等六味藥組成,其中人參大補(bǔ)元?dú)?,紅棗,黃精益氣健脾,枸杞養(yǎng)陰滋腎,瑪咖含多種營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)可以起到,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,改善亞健康的作用。需要注意桑葚脾胃虛寒便溏者慎服。如想了解更多健康知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:39
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桑葚酒的功效桑葚是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能的果實(shí),它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等成分,是一種酸甜可口的水果。桑葚酒是一種新興的水果酒,是利用現(xiàn)代釀酒技術(shù)釀造的,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。桑葚酒可以提高免疫力,能夠防癌、抗癌。桑葚酒中含有大量的維生素B1、維生素B2以及其他一些有利于頭發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)素,例如蛋白質(zhì)、磷脂等等,時(shí)間久了就會(huì)看到頭發(fā)的效果,可以起到烏發(fā)的作用。桑葚酒中的脂肪酸具有分解脂肪、較低血脂、防止血管硬化等作用。桑葚酒主入肝腎,有益于滋陰養(yǎng)血、生津潤(rùn)燥,還能改善女性手腳冰冷的毛病,更有補(bǔ)血的功效。桑葚酒可以改善全身皮膚的血液供應(yīng),給肌膚提供營(yíng)養(yǎng),能使皮膚白嫩、延緩衰老。平時(shí)可以改善手腳心汗多,有關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性疼痛也能起到輔助治療作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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桑葚葉的功效與作用一是治療血虛導(dǎo)致的失眠患者,將桑椹葉放到鍋中加入適量的清水進(jìn)行熬煮,首先需要將水燒開(kāi),然后在文火熬煮十分鐘就可以了,這種方法制作出來(lái)的桑葚葉水不僅味道酸甜,在睡覺(jué)之前一個(gè)小時(shí)服用還具有安神的作用,特別是血虛所導(dǎo)致失眠的患者,更應(yīng)該多吃一些,夠有效地提高睡眠質(zhì)量。二是治療貧血,將桑葚葉和龍眼肉一起熬煮,并且按照二比一的比例,進(jìn)行冷卻之后再加上一些蜂蜜,然后就可以服用。這種方法能夠很好地治療貧血,并且所用的器皿一定要砂鍋,不能用鐵鍋,避免藥效受到影響。三是治療便秘,將桑葚葉、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻備用,然后一起放入鍋中加清水進(jìn)行煎煮,建議每天服用一劑,能夠有效的治療便秘,起到潤(rùn)腸通便的作用。還可以滋陰補(bǔ)血,服用桑葚葉可以起到滋陰補(bǔ)血的效果,可以治療肝腎虧虛以及須發(fā)早白,以上介紹的是桑葚葉的功效與作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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桑葚干的功效桑葚干具有補(bǔ)血、補(bǔ)腦益智、補(bǔ)肝護(hù)腎、生津止渴、潤(rùn)腸燥等功效。食用桑葚干時(shí),應(yīng)適量食用。如果在食用后出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)血:桑葚干中富含豐富的維生素C和鐵元素,維生素C可以促進(jìn)鐵吸收,而鐵元素能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成,可以幫助提高血液中的血紅蛋白含量,緩解貧血癥狀。2、補(bǔ)腦益智:桑葚干中富