問腦供血不足做什么動作好
病情描述:
腦供血不足做什么動作好
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一個(gè)動作是上下聳肩運(yùn)動:兩足分開而立約與肩寬,兩肩盡量上提,稍停片刻,肩頭突然下落,做八遍;第二個(gè)動作是背后舉臂運(yùn)動:兩臂交叉并伸直于后,隨即用力上舉。第三個(gè)動作是叉手前伸運(yùn)動曲肘:十指交叉于胸前,兩手迅猛前伸。
意見建議:
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腦供血不足引起什么病腦供血不足的基礎(chǔ)上,可以引起臨床上很多的癥狀,比方說視覺的、聽覺的、感覺的、運(yùn)動覺的方面,一系列的癥狀和體征,也可以引起語言、神志、各個(gè)方面的體征和癥狀,也可以引起顱神經(jīng)的表現(xiàn)。如果是椎動脈系統(tǒng)的供血不足,甚至可以出現(xiàn)神志的障礙,影響呼吸、循環(huán)、中樞的功能等。腦供血不足的發(fā)生者,往往大多數(shù)都是中老年人居多,他們本身可能就有動脈硬化,可能就有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。這些基礎(chǔ)病控制不好,又發(fā)生了供血不足的病變,所以可能臨床上出現(xiàn)的癥狀就比較多,可以引起視覺的、聽覺的、運(yùn)動感覺的,各個(gè)方面的臨床癥狀的表現(xiàn)。在這個(gè)基礎(chǔ)上,如果處理得不好,就可以出現(xiàn)代謝、血壓、各個(gè)方面的功能變化,也可以引起肝腎功能方面的變化。所以供血不足的診斷和治療,要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行合理的,針對性的治療??刂瓢Y狀體征以后,再鞏固治療,再治療基礎(chǔ)病,才能受到好的臨床效果。02:06
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腦供血不足怎樣調(diào)理關(guān)于腦供血不足,實(shí)際臨床上目前說法最多的叫腦動脈硬化癥。一般情況下,腦動脈硬化往往跟患者的年齡,跟患者有沒有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、不運(yùn)動、情緒不好等均有關(guān)系。這種情況下,我們要積極地進(jìn)行藥物干預(yù),首先要用一些抑制血小板聚集的藥,防止患者出現(xiàn)腦梗塞。比如我們常用的阿司匹林、波立維。還有要防止動脈粥樣硬化進(jìn)一步加重,這種情況我們常用的藥物就是他汀類的藥物。目前臨床上常用的他汀,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等這一類的藥物,均有調(diào)治穩(wěn)定斑塊的作用。一般情況下用了這些藥物以后,是能夠減緩甚至阻止動脈硬化,甚至斑塊的發(fā)生。其次我們要用一些改善腦循環(huán)的藥物,比如臨床常用的尼莫地平、尼麥角林、長春西汀這一類藥改善腦血循環(huán)治療。當(dāng)然在這治療的基礎(chǔ)之上,我們要積極進(jìn)行危險(xiǎn)因素的干預(yù)。比如有高血壓的病人要積極控制血壓,高血糖的病人要積極控制血糖,高同型半胱氨酸血癥的病人,要積極地控制高同型半胱氨酸血癥,高尿酸血癥的病人要積極控制高尿酸,不愛活動的人要積極地適當(dāng)?shù)腻憻挼鹊?,這樣才有利于改善患者的癥狀。02:18
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腦供血不足做什么動作好第一,跑步鍛煉,體態(tài),慢跑,呼吸,意念,提呼吸,吸氣時(shí)意想宇宙中,真氣通過全身的毛細(xì)孔進(jìn)入體內(nèi),呼氣時(shí)意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣,通過全身的毛細(xì)血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。顫抖法,兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,全身做有規(guī)律的上下顫抖,顫抖一陣以后,身體放松,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣順著已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò)排入地下。語音時(shí)長 1:26”
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腦供血不足做什么動作如果患者存在腦供血不足,這些患者只能進(jìn)行一些比較平和的運(yùn)動,比如可以慢跑,可以盡早打太極、練瑜伽,也可以下跳棋下圍棋的,這些患者不能從事劇烈的運(yùn)動,以免患者出現(xiàn)頭暈頭脹,摔倒在地,有可能會出現(xiàn)一些意外。腦供血不足的患者往往是由于各種病因?qū)е嘛B內(nèi)血管出現(xiàn)狹窄,因此患者會出現(xiàn)頭暈,頭脹,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,肢體麻木,肢體感覺異常等癥狀,這些患者一定要積極查明原因,還要控制患者血管病的危險(xiǎn)因素,要將患者的血壓,血糖,血脂控制在正常范圍之內(nèi),還要戒煙戒酒。語音時(shí)長 01:10”
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腦供血不足做什么動作病情分析:如果患者存在腦供血不足,這些患者盡量不要劇烈的運(yùn)動,以免癥狀加重,一般來說可以競走,慢跑或者打太極,練瑜伽等。但是一定要根據(jù)患者的體力量力而行。意見建議:建議存在腦供血不足的患者,平時(shí)要多注意休息,要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng),要保證良好的睡眠質(zhì)量,避免勞累和過度的緊張以及焦慮。不能吃比較油膩和辛辣的食物。
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腰痛做什么動作好病情分析:引起腰痛的原因有很多,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,不能盲目用藥。意見建議:腰痛患者平時(shí)要注意保暖,不要著涼,避免過度勞累,可以適當(dāng)做一些動作來緩解,如小燕兒飛,倒著走,爬行,挺腹,仰臥起坐,倒踩自行車,弓橋式鍛煉等。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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腦供血不足做什么動作好第一,跑步鍛煉,體態(tài),慢跑,呼吸,意念,提呼吸,吸氣時(shí)意想宇宙中,真氣通過全身的毛細(xì)孔進(jìn)入體內(nèi),呼氣時(shí)意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣,通過全身的毛細(xì)血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。顫抖法,兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身松立,眉心舒展,全身做有規(guī)律的上下顫抖,顫抖一陣以
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腦供血不足做什么動作如果患者存在腦供血不足,這些患者只能進(jìn)行一些比較平和的運(yùn)動,比如可以慢跑,可以盡早打太極、練瑜伽,也可以下跳棋下圍棋的,這些患者不能從事劇烈的運(yùn)動,以免患者出現(xiàn)頭暈頭脹,摔倒在地,有可能會出現(xiàn)一些意外。腦供血不足的患者往往是由于各種病因?qū)е嘛B內(nèi)血管出現(xiàn)狹窄,因此患者會出現(xiàn)頭暈,頭脹,記憶力下降,反應(yīng)