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    1. 腰突平躺為什么更疼

      女, 69歲

      2021-02-07 1548次

      病情描述:

      腰突平躺為什么更疼

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰突平躺更疼要考慮床墊是否過軟或者過硬了,導致仰臥時腰部懸吊,負荷增加,使腰神經(jīng)根受壓更加嚴重,神經(jīng)根性疼痛也更加明顯。

      意見建議:

      腰突臥床休息時要選擇軟硬適合的床墊,可選擇仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位休息,仰臥時腰部可墊一個薄墊,保持腰椎的曲度。腰椎間盤突出應(yīng)避免長時間坐位,避免腰部用力的活動,做好腰部保暖,避免受涼,加強腰背部肌肉的功能鍛煉。

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