問膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么保養(yǎng)
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者首先在平時(shí)不能再過多的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng),像踢足球、打籃球等,可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié)。可以服用氨糖軟骨素來營(yíng)養(yǎng)半月板,同時(shí)還可以定期向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者建議平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒,同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,要進(jìn)行損傷手術(shù),就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷,在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷,非常嚴(yán)重的我們不能縫合,或者是沒有血運(yùn)的部位白區(qū),通常是不予修復(fù)手術(shù),給他進(jìn)行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術(shù)。對(duì)于在白區(qū)的半月板損傷,應(yīng)該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷,尤其在年輕人中間,應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。01:15
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)半月板損傷在磁共振上分級(jí),一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期,半月板形態(tài)正常、表面光滑,內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū),范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期,形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常,內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半,但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂,內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行,或放射狀的線狀高信號(hào),并達(dá)到關(guān)節(jié)面,半月板形態(tài)變薄,或表面不連續(xù)。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)半月板損傷保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意:第一,半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動(dòng)損傷,包括踢足球,打籃球,體操以及一些其他競(jìng)技運(yùn)動(dòng),半月板損傷后應(yīng)該避免這些竟技運(yùn)動(dòng)。第二,疼痛比較厲害時(shí)可以口服一些止痛藥,比如非甾體消炎藥,氯諾昔康,西樂葆,可以改善局部的疼痛癥狀。第三,還可以口服一些促進(jìn)潤(rùn)滑液分泌的藥物,比如氨基葡萄糖膠囊。第四,盡量避免膝關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng),比如爬山,跳廣場(chǎng)舞,在上樓梯時(shí),建議使用電梯,這樣可以減輕膝關(guān)節(jié)對(duì)半月板的損傷,從而有利于保護(hù)膝關(guān)節(jié)半月板。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的半月板位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),位于股骨和脛骨之間,能夠有效地維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,減輕關(guān)節(jié)的震蕩。膝關(guān)節(jié)的半月板損傷在臨床當(dāng)中也是比較常見的,大部分情況下是由于嚴(yán)重的外力引起的,比如高處墜落傷,嚴(yán)重的交通事故,另外,膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的扭傷也會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷。半月板損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重,也需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間,在此期間,要抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,也不能夠站立行走。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉的收縮功能鍛煉,減輕肌肉的萎縮程度,防止靜脈血栓形成,還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷如何保養(yǎng)病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者首先平時(shí)應(yīng)避免進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng),像踢足球,打籃球以及短跑等應(yīng)盡可能避免。同時(shí)可以佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié),可以服用氨糖軟骨素來營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨和半月板,同時(shí)也可以定期向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。意見建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維,同時(shí)還要戒煙戒酒。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷表現(xiàn)病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷一般多是在磁共振檢查上,可以表現(xiàn)有半月板部位的線狀高信號(hào),損傷較輕的,高信號(hào)達(dá)不到關(guān)節(jié)面,損傷較重的可以達(dá)到關(guān)節(jié)面,一般損傷較重的多是半月板的撕裂??梢哉?guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療。半月板損傷多是由于扭轉(zhuǎn)研磨的力量導(dǎo)致。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診,一般損傷較輕的可以局部制動(dòng)休息,應(yīng)用支具制動(dòng),配合活血化瘀的藥物,比如云南白藥,龍血竭等,損傷較重的可以考慮行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)半月板損傷保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意:第一,半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動(dòng)損傷,包括踢足球,打籃球,體操以及一些其他競(jìng)技運(yùn)動(dòng),半月板損傷后應(yīng)該避免這些竟技運(yùn)動(dòng)。第二,疼痛比較厲害時(shí)可以口服一些止痛藥,比如非甾體消炎藥,氯諾昔康,西樂葆,可以改善局部的疼痛癥狀。第三,還可以口服一些促進(jìn)潤(rùn)滑液分泌的藥物,比如
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候,如果情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重,建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對(duì)于疾