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• 打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦

  打籃球時手指頭挫傷后出現(xiàn)腫脹，如果沒有皮膚外傷口，需要及時停止打籃球，局部冷敷處理?？梢杂帽旌衔锱菔郑档褪种割^部位溫度，減少局部出血，減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥，給予熱敷處置，還可采用骨科洗藥熏洗，提高手指部位的溫度、加快血流速度，防止出現(xiàn)肌肉組織黏連、促使血腫吸收，有助于病疾的恢復(fù)。另外，也需要配合口服藥進行治療，主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血類藥物，使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復(fù)。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2304次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10240次

• 打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人在出現(xiàn)打籃球跑跳活動時，導(dǎo)致了腳踝的扭傷，從而導(dǎo)致了腫脹的情況，這種情況一般在跑跳中扭傷所承受的力量一般是比較大的，所以說在扭傷以后首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，并且行踝關(guān)節(jié)冰塊的冷敷，并及時的就診行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果說排除了踝關(guān)節(jié)部位骨折以后就考慮與韌帶的損傷有關(guān)，最好行踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查?？歹钻P(guān)節(jié)損傷的程度，如果是單純的牽拉損傷，踝關(guān)節(jié)韌帶的連續(xù)性完整性存在，這種情況可以采用保守治療，如果說出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 15601次

• 打籃球腰扭了怎么辦
  由于打籃球是一個比較劇烈的活動，活動的時候過于劇烈或者姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致腰部扭傷，當(dāng)腰部扭傷之后主要會造成腰部的肌肉、肌膜或者韌帶軟組織的損傷，當(dāng)損傷之后會出現(xiàn)劇烈的疼痛導(dǎo)致無法活動。出現(xiàn)這種情況之后首先要注意休息，受傷的前期可以對患處進行冷敷處理，兩天之后可以對患處進行熱敷，可以有效地減輕疼痛，腫脹的現(xiàn)象。如果疼痛嚴(yán)重可以服用止痛藥物，也可以去醫(yī)療機構(gòu)進行局部的封閉治療，在恢復(fù)的后期也可以做一些理療，應(yīng)用活血化瘀的藥物等治療，這些對于病情的恢復(fù)都有一定的作用。
  語音時長 1:15”
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 11139次

• 因打籃球而扭傷腳踝怎么辦
  病情分析：因打籃球扭傷腳踝應(yīng)立即停止活動，24小時內(nèi)對腳踝處進行冷敷，每次15~20分鐘，每天2~3次，48小時以后改為熱敷。使用繃帶對腳踝加壓包扎，休息時抬高患肢減輕腫脹。扭傷后出現(xiàn)腳踝部位畸形、活動障礙，應(yīng)立即就醫(yī)，明確是否存在骨折及韌帶損傷，并進行相應(yīng)治療。意見建議：扭傷腳踝后應(yīng)注意休息，穿寬松舒適的鞋子，減少活動，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素豐富的食物，加強營養(yǎng)幫助促進恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-12 601次

• 打籃球扭到腳踝怎么辦
  打籃球的時候扭到了腳踝，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療，最好使用石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 手踝扭傷怎么辦
  如果患者的手腕為急性扭傷，要進行及時的冷敷，要多注意休息。手腕為慢性扭傷時，患者要做一些康復(fù)訓(xùn)練和理療，促進手腕功能的恢復(fù)?；颊咭⒁怙嬍?，少吃一些辛辣，刺激性的食物，如火鍋和濃茶等，少吃甜食和油膩的食物。在晚上睡覺時也可以墊一個枕頭，抬高
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 打籃球吃蘿卜了怎么辦
  打籃球時意外地咬到舌頭，俗稱“吃蘿卜”，雖然聽起來有些戲謔，但實際上是運動中常見的小傷害。遇到這種情況，我們可以從以下幾個方面進行處理：首先，預(yù)防總是優(yōu)于治療，因此，在打籃球時，務(wù)必做好熱身運動，提高注意力，盡量減少意外發(fā)生的可能性。如果不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次