問高血壓高血脂怎么形成的
病情描述:
高血壓高血脂怎么形成的
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有高血壓,高血脂一般跟遺傳因素有密切關(guān)系,但是也不能排除和環(huán)境因素有關(guān)?;颊呷绻蟹逝郑谞钕俟δ艿拖禄蛘呤翘悄虿〉燃膊?,都是很容易導(dǎo)致引起高血壓高血脂出現(xiàn)的。
意見建議:
患有高血壓高血脂的情況下,一定要及時(shí)的用藥物進(jìn)行控制和調(diào)理。如果癥狀沒有得到很好的控制,那么是會(huì)引起心腦血管疾病,甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)猝死的情況。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運(yùn)動(dòng),過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個(gè)病,現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病,高血壓在中國(guó)成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾,預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%,所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來越多,高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多,但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在,雖然說高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身,也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的,所以說高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。01:18
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的,可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過多,每天鹽超過六克以上長(zhǎng)時(shí)間將會(huì)出現(xiàn)血容量增加,鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,盡量的不要吃紅肉,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物,比如海參,鮑魚,雞肉,魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)也有利于控制血壓血脂。同時(shí)要戒煙戒酒,煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物,這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓高血脂怎么減肥患有高血壓、高血脂的患者,如果身體比較肥胖,也需要進(jìn)行減肥。這樣的患者首先要制定科學(xué)的減肥食譜,要避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物,如肥肉,油炸食品,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,無鱗的魚類。因?yàn)檫@些食物所含的膽固醇含量非常的高,如果吃過多的這樣的食物就有可能會(huì)引起高膽固醇血癥,從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,加重高血壓?;加懈哐獕?、高血脂的患者,還需要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如可以進(jìn)行瑜伽,游泳,慢跑,散步。通過運(yùn)動(dòng)可以燃燒脂肪,控制體重,而且可以控制血脂,對(duì)于高血壓的患者也是非常有利。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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高血壓高血脂怎么調(diào)節(jié)病情分析:高血壓、高血脂的患者需要通過健康合理的生活方式和必要的藥物治療來進(jìn)行調(diào)節(jié)。高血壓高血脂的原因主要與遺傳因素、不健康的生活方式等有關(guān),有些患者可能與繼發(fā)性因素有關(guān)。意見建議:建議高血壓高血脂的患者在日常生活中,一定要保持健康良好的生活方式,比如不要熬夜,不要情緒激動(dòng),要低鹽低脂飲食,不要進(jìn)食高鈉、高脂肪的食物,體重超重的患者一定要減重,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用降壓降脂藥物進(jìn)行治療。
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高血壓高血脂怎么飲食病情分析:高血壓高血脂患者飲食一定要清淡,避免吃一些含鹽量高的食欲物。如果鈉的攝入量,過多是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)鈉水潴留的情況出現(xiàn)。高血壓高血脂嚴(yán)重患者會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥或者猝死的情況。意見建議:平時(shí)患者要少吃一些油膩刺激性的食物,海鮮一類的食品含鹽量很高,要減少食用,多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果?;颊咭3至己玫男那闋顟B(tài),定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢測(cè)。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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高血壓高血脂的飲食對(duì)于高血壓患者,在日常生活中的飲食一定要遵循以下幾點(diǎn)原則:首先一定要限制高血壓患者飲食的總熱量:臨床研究表明,當(dāng)患者的體重升高12公斤血壓就會(huì)上升10mmHg,所以一定要嚴(yán)格控制攝入食物的總熱量,避免身體過于肥胖導(dǎo)致血壓升高;其次,日常生活的飲食一定要低鹽低鉀飲食,每日攝入量5g為佳;同時(shí),在日常生
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓與高血脂總體來說是一種相互促進(jìn)相互影響的關(guān)系。無論高血壓或高血脂哪一種疾病狀態(tài)在人體內(nèi)先出現(xiàn)都會(huì)促進(jìn)另一種疾病狀態(tài)的出現(xiàn)或加重。例如當(dāng)患者血壓過高時(shí),持續(xù)的高壓會(huì)對(duì)血管壁造成一種巨大的側(cè)壓力,這種壓力會(huì)損傷血管內(nèi)皮,而在血管內(nèi)皮損傷以后就有利于脂類物質(zhì)聚集在損傷處形成粥樣斑塊,粥樣斑塊形成以后