問生完孩子下面松弛怎么辦呢
病情描述:
生完孩子下面松弛怎么辦呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的癥狀,這是正常的。建議你可以通過做縮肛運動來調(diào)節(jié),長時間的堅持的話,是可以受到一定的效果的,還可以通過手術(shù)治療。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保證充足的睡眠,堅持適當?shù)捏w育運動,注意個人衛(wèi)生,保持會陰部的清潔。
意見建議:
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生完孩子陰道松弛怎么辦一般在生完孩子以后如果身體條件允許的情況下,建議盡早的進行收肛提氣的鍛煉,可以有效的減少陰道松弛的發(fā)生,也就是說先吸氣后閉氣,同時如忍大小便狀收縮肛門,如此反復(fù)一百次以上,經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是小便時進行排尿中斷鍛煉,排尿一半時忍著不排,讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿,如果說效果不理想的,建議可以通過陰道緊縮手術(shù)來恢復(fù),一般在產(chǎn)后兩年以后再進行。語音時長 1:32”
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生完孩子下面松弛能恢復(fù)嗎可以恢復(fù)。生完孩子之后下面比較松弛,早期應(yīng)該抓緊時間進行康復(fù)鍛煉,主要是盆底肌的訓練,也可以針對盆底肌進行生物物理療法,有利于促進局部的血液循環(huán),改善肌肉的收縮,對松弛可以起到良好的改善作用。對于嚴重的松弛情況,有可能是局部肌肉的撕裂甚至斷裂,通過保守治療,往往不能取得良好的效果。是可以考慮通過手術(shù)治療的,主要是采取陰道緊縮手術(shù)進行處理。
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生完孩子下面松弛能恢復(fù)嗎可以的,生完孩子后下面松弛可以做產(chǎn)后盆底肌康復(fù)訓練,通過喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉,逐漸恢復(fù)盆底肌的功能,使陰道更好的回復(fù)到緊縮狀態(tài)。具體方法有電刺激治療和生物反饋治療,這兩種治療方法都可以提高盆底肌的收縮力,促進盆底肌的康復(fù)。但這兩種方法都需要在醫(yī)院專人的指導(dǎo)下,掌握正確的動作要領(lǐng)后,再回家自己堅持做,才有效果。也可以選擇做一些松弛修復(fù)手術(shù)進行治療。
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