問冬季如何防凍傷
病情描述:
冬季如何防凍傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防凍傷,首先平時(shí)要增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉身體耐寒的能力。衣著應(yīng)該寬松軟厚而不透風(fēng),盡可能減少暴露在體溫的體表面積,比如用手套,口罩,耳罩等。外露體表上適當(dāng)涂抹油脂。要保持衣物、鞋襪的干燥,事后及時(shí)更換。足部多汗的可以用5%福爾馬林酒精溶液。在寒冷的環(huán)境中要適當(dāng)活動(dòng),避免肢體長期靜止不動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
意見建議:
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冬季如何減少濕疹復(fù)發(fā)冬季如何減少濕疹的復(fù)發(fā),冬季我們知道空氣比較干燥,外面比較寒冷,皮炎濕疹一般表現(xiàn)的是那種慢性的。我們第一點(diǎn)就是需要去保濕,保濕就是選擇合理的這種保濕劑,即使是沒有皮炎濕疹的患者,也是需要每天去擦這個(gè)護(hù)膚品。尤其在洗完澡之后,一定要抹潤膚油,不然尤其是你小腿的這個(gè)位置,就會(huì)覺得非常非常干癢?,F(xiàn)在我本人到冬天一洗完澡不及時(shí)地抹油,那個(gè)小腿就特別特別的癢。所以大家一定要記住,在冬季皮炎濕疹的護(hù)理情況下,保濕是一個(gè)首要的大任。第二點(diǎn)就是在飲食上,我們需要建議大家,多吃一些富含維生素A的食物,比如說牛奶、菠菜、胡蘿卜這樣的食物。第三點(diǎn)就是冬季,因?yàn)榇蠹抑烙绕涫俏覀儽狈绞怯信瘹獾?,冬天待在暖氣房是非常期待的,非常舒服的一件事情,但你發(fā)現(xiàn)待久了,有的時(shí)候不太舒服,因?yàn)槭覂?nèi)的溫度要比室外的溫度更高一些,導(dǎo)致皮膚的水分流失,然后彈性纖維的變性,然后皮膚就會(huì)干癢,所以我們建議在這種北方,如果是這種暖氣房,建議要用加濕器保濕,同時(shí)皮膚要加強(qiáng)這種保濕的護(hù)理。02:00
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什么辦法治凍傷的疤痕凍傷的瘢痕其實(shí)并不好治療,原因是因?yàn)?,凍傷是一個(gè)非常狠的,萎縮性的這種損傷。所以您要把一個(gè),萎縮得很厲害的組織把它激活,就這么說,其實(shí)是很難的一件事情,所以我們通常會(huì)根據(jù)凍傷瘢痕的狀態(tài),因?yàn)橛械娜藘鰝:凼前枷菸s,有的人是花斑樣的,就是白黑不均勻,花斑樣的表現(xiàn)。還有一些人,是表現(xiàn)為毛細(xì)血管擴(kuò)張,就是發(fā)紅的那種,粉紅粉紅的那種狀態(tài),根據(jù)不同的情況,來做不同的治療的方案。例如發(fā)紅的,我們可能打激光以打血管為主,讓他毛細(xì)血管收縮,以免紅得很厲害,或者是讓他覺得忽冷忽熱的時(shí)候,特別腫脹得難受。還有如果是花斑樣的,就是顏色不均勻的,這種凍傷瘢痕的話,會(huì)以打黑色素,或者是這種點(diǎn)陣激光的方式,來治療,去改善它的顏色不均勻的狀態(tài)。真正的萎縮特別厲害的,如果范圍不是特別大的時(shí)候,也可以做一些適當(dāng)?shù)?,皮下的剝離和填充治療,這樣做一定的改善,甚至是現(xiàn)在有一些流行的,納米脂肪的治療,納米脂肪本身實(shí)際上是一些,比較富集的這種細(xì)胞因子。而這些細(xì)胞因子也許會(huì)對,這種萎縮得很厲害的組織,有一定的促進(jìn)它增生,和恢復(fù)稍微健康一點(diǎn)狀態(tài)的幫助,所以這都是一些,根據(jù)不同的凍傷瘢痕,來做一定的治療的設(shè)計(jì)。02:06
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預(yù)防凍傷的方法皮膚在發(fā)生凍傷之后,要盡快的使用藥物來進(jìn)行治療,它的治療目的主要是擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加快皮膚受損的一個(gè)修復(fù),還有一個(gè)更重要的方面就在于生活中的日常調(diào)節(jié),自身保暖是至關(guān)重要的,寒冷的秋冬季節(jié),皮膚處于暴露部位的話,要做好保護(hù),出門要帶好口罩,帽子,手套等等,如果在室內(nèi),室內(nèi)的溫度也盡量能保持在15度以上,這樣可以預(yù)防凍傷的發(fā)生。貼身衣物的話,要盡量的干燥,鞋襪等衣物盡量不要過小過緊,以防出汗,受潮之后也要及時(shí)更換,如果在受凍的耳部,手部,腳部等這些部位,可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┍駝?,比如說凡士林來減少皮膚的散熱,另外保濕劑也具有一個(gè)保溫的作用,另外,還要多加強(qiáng)體育鍛煉,多活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。語音時(shí)長 01:15”
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冬天怎樣有效防凍傷冬天預(yù)防凍傷采取以下措施:1.加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力。2.遇冷時(shí)注意防凍保暖,防止潮濕,不穿過緊的鞋襪。3.受凍后不應(yīng)該立即用熱水浸泡或取火烤暖。4.伴有其他相關(guān)性系統(tǒng)性疾病時(shí),應(yīng)該積極治療。5.對于每年都會(huì)反復(fù)發(fā)生凍瘡的患者,可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚,促進(jìn)局部血液循環(huán),具有一定的預(yù)防作用。一般一個(gè)療程15-20天。語音時(shí)長 01:12”
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冬季如何預(yù)防凍傷病情分析:冬季如果皮膚經(jīng)常裸露在外面,會(huì)出現(xiàn)凍傷的情況。如果被凍傷以后,有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等癥狀。鼻子,耳垂,手指,腳趾及腳踝部位很容易出現(xiàn)凍傷的情況。意見建議:凍傷是可以預(yù)防的,可以多用冷水洗臉,可以增加抗寒的能力。裸露在外的皮膚要多加防護(hù),出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、耳罩等。每天晚上用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。
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冬天怎樣有效防凍傷病情分析:冬天的時(shí)候,預(yù)防凍瘡,核心的問題是做好保暖防寒的工作。不要長時(shí)間在寒冷的環(huán)境中暴露。如果手足或者顏面部等部位有凍傷的跡象,可以采用熱敷和按摩的形式處理。意見建議:飲食方面不要飲酒,盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),保證充足的營養(yǎng)和熱量,也可以預(yù)防凍瘡的發(fā)生。
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冬天怎樣有效防凍傷冬天防凍傷一般需要做好局部的保暖工作,避免去比較寒冷的地方,可以起到預(yù)防的效果。還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),避免出現(xiàn)凍傷的現(xiàn)象。出現(xiàn)凍傷后需要配合醫(yī)生使用凍傷藥膏對局部進(jìn)行涂抹,也要使用溫水進(jìn)行泡手,并且結(jié)合護(hù)手霜擦手。在冬
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冬季如何預(yù)防感冒冬天通過飲食以及運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行預(yù)防感冒,平時(shí)應(yīng)以高維生素、高纖維素以及高蛋白質(zhì)食物為主,每天堅(jiān)持進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體免疫力,可以有效預(yù)防感冒。冬季預(yù)防感冒,要注意防寒保暖,平時(shí)多戴口罩,避免病毒交叉感染導(dǎo)致流感。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,多