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• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點(diǎn)的是，上下樓梯這一類型的運(yùn)動，往往會增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運(yùn)動，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點(diǎn)是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運(yùn)動。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個進(jìn)展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 17807次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動損傷，首先有一個原則是要保護(hù)、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4411次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因?yàn)殚L期的關(guān)節(jié)的屈伸而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會出現(xiàn)屈伸時明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時還會存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當(dāng)出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12109次

• 下樓梯時膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是我們身體一個重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時，半月板也起到一個緩沖的作用，減少肢體對膝關(guān)節(jié)的沖擊。在平時的生活中，過量的運(yùn)動、勞動以及一些疾病都有可能造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)組織，特別是關(guān)節(jié)軟骨的損傷。這時候，如果髕骨和股骨關(guān)節(jié)面出現(xiàn)了磨損、軟骨的損傷就可能導(dǎo)致下樓梯時膝關(guān)節(jié)的疼痛，同時會有積液以及關(guān)節(jié)的腫脹。對于這個疼痛，可以做一個磁共振的檢查，明確診斷。治療上可以用關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以及口服氨基葡萄糖藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:43”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 8673次

• 上下樓梯時膝蓋疼痛是怎么回事
  病情分析：上下樓梯的時候膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。這種疾病主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)受到擠壓之后，引起關(guān)節(jié)軟骨的損害后形成的，從而會引起關(guān)節(jié)滑液的分泌減少，導(dǎo)致軟骨下骨相互摩擦出現(xiàn)疼痛。意見建議：膝蓋內(nèi)的半月板如果受到了損害，也會在上下樓梯的時候出現(xiàn)疼痛。在上下樓梯的時候，半月板會受到擠壓，所以會出現(xiàn)疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-07 2802次

• 走路膝蓋不疼只有上下樓梯時疼咋回事
  病情分析：比較常見的是由于膝關(guān)節(jié)退化性的骨關(guān)節(jié)炎，由于關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)間隙磨損從而引起的疼痛。膝關(guān)節(jié)活動過度或者外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，關(guān)節(jié)滑膜炎等也會出現(xiàn)上下樓梯關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等現(xiàn)象。意見建議：輕度的疼痛，建議做局部的熱敷，理療針灸等，平時可以注意休息，避免下蹲或者上下樓梯。疼痛嚴(yán)重可以口服氨基葡萄糖膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 3002次

• 膝蓋咯吱響上下樓梯疼怎么辦
  膝蓋咯吱響上下樓梯疼通常考慮是半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等疾病的原因，可以選擇藥物治療、手術(shù)治療的方法緩解。1、半月板損傷：半月板損傷可能是因?yàn)殚L期負(fù)重或者間接暴力損傷引起，患者會出現(xiàn)膝蓋部位疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)彈響，導(dǎo)致患者膝蓋咯吱響上下樓梯疼，還可能會引起關(guān)節(jié)交鎖，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 1499次

• 膝蓋咯吱響上下樓梯疼怎么辦
  膝蓋咯吱響伴隨上下樓梯時的疼痛，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種原因引起，包括關(guān)節(jié)磨損、軟骨病變、滑膜囊積液等。針對這一問題，可以采取以下措施來應(yīng)對。非甾體抗炎藥是治療膝蓋疼痛的常用藥物之一。這類藥物能夠抑制前列腺素合成，從而減少
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次