問高尿酸血癥怎么飲食調(diào)理?
病情描述:
高尿酸血癥怎么飲食調(diào)理?
答醫(yī)生回答
病情分析:
高尿酸血癥的患者在飲食方面,一定要注意的,比如,要多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄,也要嚴(yán)格戒酒,不要吃高嘌呤的食物,比如各種動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品等,也要少吃各種肉類食物以及豆類,豆制品和堅(jiān)果類的食物。
意見建議:
可以多吃一些堿性食品,比如雞蛋牛奶,新鮮的水果蔬菜等。另外,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減輕體重,也要注意保暖,預(yù)防與感染,避免關(guān)節(jié)受損傷。
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高尿酸血癥飲食指導(dǎo)關(guān)于高尿酸血癥,怎么進(jìn)行飲食的干預(yù),怎么進(jìn)行飲食的指導(dǎo),關(guān)于高尿酸血癥,主要是這種嘌呤的食物,進(jìn)食過多以后,會(huì)促進(jìn)尿酸的進(jìn)一步的升高,這個(gè)高嘌呤的食物,分了三個(gè)層次,一個(gè)層次叫低嘌呤飲食,第二個(gè)層次叫中等嘌呤的飲食,第三個(gè)層次叫高嘌呤的飲食,咱們?nèi)绻悄蛩岣叩脑?,首先要避免高嘌呤的飲食,高嘌呤的飲食包括,比如說咱們所說的肉湯,排骨藕湯、包括牛羊肉,然后包括濃雞湯,包括蝦子這些海鮮類的,往往嘌呤含量就比較高,這些食物需要進(jìn)行避免。01:03
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高尿酸血癥怎么形成咱們的尿酸在正常情況下,它的代謝和排泄,能夠達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。而在疾病或者是體內(nèi)的,尿酸代謝的酶缺陷的時(shí)候,這種平衡被打破,就形成了一個(gè)高尿酸血癥。而人體的尿酸20%來源于,外源性的食物中的核苷酸代謝,80%是內(nèi)源性的核苷酸,以及氨基酸代謝形成的。我們根據(jù)尿酸形成原因的不同,分為原發(fā)性高尿酸血癥,繼發(fā)性高尿酸血癥,以及特發(fā)性的高尿酸血癥。原發(fā)性高尿酸血癥的形成原因,主要是因?yàn)轶w內(nèi)的酶的代謝,合成障礙導(dǎo)致的,一個(gè)尿酸合成增多,這種酶的缺陷,具有一種家族遺傳的傾向,而且在男性比較多見,所以咱們高尿酸血癥,在男性患者中比較多見。繼發(fā)性的高尿酸血癥形成的原因,主要是因?yàn)橐恍┘膊∫蛩兀热缯f腎功能不全的時(shí)候,導(dǎo)致的尿酸的排泄減少。還有一些血液系統(tǒng)疾病,比如說溶血性貧血等,另外腫瘤狀態(tài)下,體內(nèi)的一個(gè)高代謝狀態(tài),也會(huì)導(dǎo)致尿酸的生成增多,另外有一些藥物的影響,比如說噻嗪類的利尿劑,還有阿司匹林等等,都會(huì)影響尿酸的排泄。01:53
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高尿酸血癥怎么飲食調(diào)理?高尿酸血癥患者調(diào)理飲食,建議堅(jiān)持低嘌呤飲食。對(duì)于合并肥胖,高血糖,高血脂等代謝綜合征的患者還建議低鹽低脂飲食。其中常見的低嘌呤食物包括新鮮蔬菜,水果,牛奶,雞蛋。而對(duì)于中等富含嘌呤食物,比如常見的各種雞肉,牛肉,羊肉,豬肉等需要限制食用。而對(duì)于高嘌呤食物,比如各種肉湯、火鍋、動(dòng)物的內(nèi)臟、帶貝殼類的海產(chǎn)品,患者應(yīng)該盡量不食用。另外高尿酸血癥患者還應(yīng)該嚴(yán)格戒酒,同時(shí)減少富含果糖等果汁和飲料的攝入,并且要注意補(bǔ)充飲水,以保證每日尿量在2000ml以上。語音時(shí)長 01:12”
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高尿酸血癥的飲食控制對(duì)于高尿酸血癥患者嚴(yán)格控制高嘌呤的攝入是非常重要的,通常認(rèn)為動(dòng)物內(nèi)臟,比如豬心,豬肝,豬肺,肉湯,尤其是長時(shí)間燉肉的湯,啤酒這些食物含嘌呤,非常高,應(yīng)禁止攝入。其次,大部分的魚類、貝類、肉類食物一含有比較高的嘌呤,應(yīng)當(dāng)控制。在蔬菜中主要是以蘆筍,菜花,四季豆,菠菜,蘑菇、花生豆,這些食物中嘌呤,相對(duì)含量較多,也要適當(dāng)控制。對(duì)于高尿酸血癥的患者,建議多飲水每天尿量要達(dá)到2000毫升左右,由于高尿酸與體重明顯有關(guān),所以應(yīng)當(dāng)注意熱量控制、減輕體重,禁止暴飲暴食。語音時(shí)長 1:49”
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高尿酸血癥怎么降尿酸?病情分析:高尿酸血癥的話,主要是通過調(diào)整生活方式和控制飲食以及藥物,等來降尿酸的。一定要堅(jiān)持科學(xué)的降尿酸方法,比如要注意作息要有規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉減輕體重,但要避免勞累,避免熬夜。意見建議:要注意避免吃高嘌呤的食物,也要清淡飲食,避免吃高熱量的食物。必要的話,也可以應(yīng)用別嘌呤醇或者苯溴馬隆,非布司他等調(diào)理。
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什么叫高尿酸血癥高尿酸血癥是指血清中的尿酸偏高的一類代謝疾病,痛風(fēng)是因?yàn)槟蛩岣咚鶎?dǎo)致的,因?yàn)槟蛩猁}的沉積在各個(gè)關(guān)節(jié),而導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生了炎癥,出現(xiàn)疼痛及結(jié)石等癥狀。所以,痛風(fēng)與高尿酸血癥存在著相互的聯(lián)系并且有因果關(guān)系,高尿酸血癥能夠?qū)е峦达L(fēng)。
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高尿酸血癥飲食高尿酸血癥是指血液中尿酸水平升高,可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)等疾病。該病的飲食包括減少高脂肪食物攝入、控制酒精攝入、多飲水、避免攝入含高糖食物、合理搭配膳食等。1、減少高脂肪食物攝入:高嘌呤食物的攝入會(huì)導(dǎo)致尿酸形成增加,該病患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。2、控制酒精攝入:酒精會(huì)促進(jìn)尿酸的生