問(wèn)手腳冰涼按摩哪個(gè)部位
病情描述:
手腳冰涼按摩哪個(gè)部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腳冰涼可以按摩陽(yáng)池穴,陽(yáng)池穴位于腕背橫紋中,陽(yáng)池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位,只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液循環(huán),溫暖身體。
意見(jiàn)建議:
按摩陽(yáng)池穴時(shí),要慢慢進(jìn)行,時(shí)間要長(zhǎng),力度要緩,最好兩只手交替按摩,效果會(huì)更好。另外手腳冰涼也可以按摩足三里穴、涌泉穴、大椎穴等都有非常好的效果。
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小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當(dāng)小孩發(fā)燒的時(shí)候首先應(yīng)該測(cè)量體溫,如果體溫較高,伴有手腳冰涼,提示發(fā)燒會(huì)比較高,接下來(lái)體溫應(yīng)該繼續(xù)上升,此時(shí)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療:一,正確使用退燒藥,如果小孩體溫不超過(guò)38度5一般不需要退燒藥物,但需要密切觀察體溫的變化,如果小孩的溫度超過(guò)38度5,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療,比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二,注意小孩衣服的增減,讓小孩多穿些衣服,多蓋些被子,做好保暖的工作,避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開(kāi)水,保證液體的攝入,也有利于散熱。三,注意飲食,手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E,如核桃、花生、黑芝麻等,多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?,避免吃生冷的食物,比如冰品或者喝冷飲?/div>01:38女性手腳冰涼怕冷是怎么回事女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳涼怕冷,與女生愛(ài)美穿的薄有很大關(guān)系,其次在中醫(yī)上認(rèn)為女性手腳涼怕冷多是由于脾陽(yáng)虛中陽(yáng)不足導(dǎo)致的,同時(shí),脾陽(yáng)損傷不能充養(yǎng)腎陽(yáng),導(dǎo)致脾腎兩虛,出現(xiàn)五更泄瀉、面色晄白等癥狀,另外,瘀血阻滯,氣血運(yùn)行不暢,也容易出現(xiàn)手腳涼怕冷。所以女生在愛(ài)美的同時(shí)需要穿暖和的衣服,不要著涼,少吃生冷的食物,而且,如果脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯導(dǎo)致的女性手腳涼怕冷不能及時(shí)治療,還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行治療,它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健脾益氣,又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng),這樣既補(bǔ)益,又活血,可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理,治療手腳冰涼怕冷。同時(shí),冬病夏治,夏天到了,女生要少喝冰鎮(zhèn)的冷飲、少吃冰鎮(zhèn)西瓜,不要直吹空調(diào),避免春冬季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼怕冷,如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38嬰兒手腳冰涼一、體溫調(diào)節(jié)能力比較差,寶寶在過(guò)冷或者過(guò)熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫,影響血液循環(huán),應(yīng)對(duì)方法:寶寶生活在適宜的溫度,濕度環(huán)境中,手腳就不會(huì)發(fā)涼,家里有空調(diào)、暖氣最好把溫度調(diào)到二十度左右,如果溫度太高寶寶經(jīng)常出汗,會(huì)容易引起疾病。二、穿得太少太緊,天氣寒冷若寶寶穿得少就會(huì)感覺(jué)到冷,手腳自然會(huì)變得冰涼,還有一種情況就是,雖然寶寶穿得多,穿得厚,但穿得太緊影響血液循環(huán),一樣會(huì)導(dǎo)致寶寶手腳發(fā)涼。首先要看看是不是穿太少了,另外不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^(guò)緊會(huì)阻礙血液循環(huán),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加血液循環(huán)和新陳代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”寶寶手腳冰涼一,體溫調(diào)節(jié)能力差,寶寶在過(guò)熱或過(guò)熱的環(huán)境中難以很好地調(diào)節(jié)體溫,影響血液循環(huán)。二,穿的太少,太緊,天氣寒冷若寶寶穿的少,會(huì)感覺(jué)到冷手腳,自然會(huì)變的冰冷。還有一種情況就是雖然寶寶穿的多,穿的厚,但穿的太緊影響到血液循環(huán),一樣會(huì)導(dǎo)致寶寶手腳發(fā)涼。三,寶寶若有發(fā)熱,貧血,營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀,也有可能出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,還有一種情況就是寶寶心臟力量弱,血壓低,所以血液到不了手腳的部分導(dǎo)致手腳發(fā)涼,無(wú)論是在冬天還是在夏天,寶寶手腳溫度低都是正常的生理現(xiàn)象,和冷不冷沒(méi)有直接的關(guān)系,如果要測(cè)試寶寶是否體溫過(guò)低可以給孩子用體溫計(jì)檢測(cè)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”手腳冰涼按摩哪些穴位好病情分析:手腳冰涼應(yīng)該按壓腳心上一指處的涌泉穴,位于掌心處的勞宮穴,或者位于腰眼處的腎俞穴等穴位,每天按一百次即可。手腳冰涼主要是因?yàn)闅庋蛔慊蜇氀?,心臟衰弱,血液循環(huán)不暢,四肢不得溫煦。此外,體質(zhì)虛寒,感冒等因素也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。意見(jiàn)建議:建議多喝生姜枸杞茶或者當(dāng)歸羊肉湯膳食等溫補(bǔ),加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,每晚睡前熱水泡腳二十分鐘;保持心情暢快;一日三餐按時(shí)按量進(jìn)食。每周有5次身體鍛煉,每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),達(dá)到微微出汗。為啥手腳冰涼病情分析:引起手腳冰涼的原因很多,比如氣血虧虛、血液循環(huán)達(dá)不好、陽(yáng)虛都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。心血管系統(tǒng)障礙和以及體寒的患者,都會(huì)造成成身體冰涼的癥狀。另外在寒冷的天氣里,穿的衣服單薄也會(huì)引起手腳發(fā)涼的癥狀。意見(jiàn)建議:手腳冰涼被稱(chēng)為冷寒癥,與血液循環(huán)不暢通,導(dǎo)致肢體末端不能正常接受血液有一定的關(guān)系。熱天手腳冰涼患者會(huì)出現(xiàn)熱天手腳冰涼可能是甲狀腺功能減退,也可能是腎上腺皮質(zhì)功能減退癥導(dǎo)致的,需要對(duì)癥治療。1、甲狀腺功能減退:甲狀腺功能減退是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗,而引起的全身性低代謝綜合征。輕癥患者多無(wú)特異性癥狀,隨病情發(fā)展可出現(xiàn)熱天手腳冰涼、怕冷、易疲勞、手足腫脹感、體重增加、孩子手腳冰涼原因一,體溫調(diào)節(jié)能力差,寶寶在過(guò)冷或過(guò)熱地環(huán)境中,難以很好地調(diào)節(jié)體溫,影響血液循環(huán)。應(yīng)對(duì)方法,寶寶生活在適宜地溫濕度環(huán)境中,手腳就不會(huì)發(fā)涼,家里有空調(diào)、暖氣,最好把溫度調(diào)到26攝氏度左右,如果溫度太高,孩子經(jīng)常出汗,也很容易引起疾病。原因二,穿地太少和太緊,天氣寒冷,若寶寶穿地少就會(huì)感到冷,手腳自然
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