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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7953次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8252次

• 睡覺(jué)枕枕頭脖子疼
  睡覺(jué)的時(shí)候使用了枕頭，并且脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該是枕頭不合適，或者是過(guò)度受涼引起的落枕，也就是脖子后方的肌肉產(chǎn)生了痙攣。這種情況下，一定要積極地加強(qiáng)保暖，避免受涼。不要使用太高的枕頭，一般來(lái)講7到8公分是比較合適的，平躺著休息的時(shí)候最好要符合頸椎的生理曲度，側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，或者使用一些洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。如果不能夠有效地減輕，需要積極的去完善磁共振檢查，排除有沒(méi)有其他的疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-17 9597次

• 脖子疼頭暈怎么緩解
  第1點(diǎn)，如果這是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的，一定要醫(yī)院就診，引起足夠的重視。通常需要給患者完善相關(guān)輔助檢查，根據(jù)患者的情況可以使用抗血小板聚集的藥物或者使用抗凝類(lèi)藥物治療。有些患者藥物效果不好，經(jīng)過(guò)評(píng)估甚至需要介入手術(shù)治療。第2點(diǎn)，如果患者的這種癥狀是因?yàn)轭i椎病所導(dǎo)致的，在治療方面可以給患者進(jìn)行針灸理療熱敷，可以給患者使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物，可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解。所以，關(guān)鍵是要明確具體原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-26 1759次

• 脖子疼怎么緩解
  首先脖子疼可能是由于落枕、受涼、肌肉受到損傷所導(dǎo)致的。所以想要緩解的話(huà)，就得從這幾方面來(lái)著。，落枕的病人要選擇一個(gè)適合自己的枕頭，不可過(guò)高或者是過(guò)低，質(zhì)地盡量不要太過(guò)柔軟。天冷的時(shí)候要注意頸部肌肉的保暖，并且不要多長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部和肩部肌肉使肌肉放松。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-31 33802次

• 睡失枕了脖子疼怎么整
  病情分析：睡覺(jué)落枕導(dǎo)致脖子疼痛，通常都是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候長(zhǎng)期保持某一個(gè)位置不動(dòng)而導(dǎo)致肌肉勞損的疼痛。意見(jiàn)建議：第一，如果疼痛的非常厲害，可以口服非甲體內(nèi)抗炎藥來(lái)對(duì)癥處理。第二，可以局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線(xiàn)治療，微波治療等等，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部的炎癥水腫吸收和緩解癥狀。第三，可以外敷消腫止痛，活血化瘀的藥膏。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2402次

• 脖子落枕疼怎么緩解
  脖子落枕疼一般可以選擇濕毛巾冷敷、局部按摩、外用藥物等方法緩解，還能夠幫助恢復(fù)。1、濕毛巾冷敷：脖子落枕可能是睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不良或者枕頭不合適，導(dǎo)致頸部過(guò)度偏轉(zhuǎn)引起了肌肉緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)靜力性損傷，也可能是因?yàn)樗X(jué)時(shí)頸部受涼而引起頸部肌肉、血管痙攣，使患者出現(xiàn)明顯的疼痛感?；颊呖梢杂脻衩砝浞螅軌虼龠M(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 睡撈枕了脖子疼怎么辦
  落枕又叫失枕，是由于在睡眠的過(guò)程中睡姿不良或者受涼等等因素導(dǎo)致的頸部局部的肌肉痙攣，出現(xiàn)了這個(gè)疾病的可以采取以下的處理措施：首先不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，同時(shí)要保持這個(gè)部位的保暖措施，有條件的話(huà)要采取一些熱敷，同時(shí)外用一些紅花油或者云南白藥之類(lèi)的藥物，疼痛劇烈還可以口服尼美舒利或者布洛芬類(lèi)的藥物。如果這樣處理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 115次