問(wèn)駝背怎么辦
病情描述:
駝背怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
人體脊柱正常是有四個(gè)生理彎曲,其中胸椎和骶椎是向后凸的,駝背就是胸椎后凸較多引起。如果駝背不嚴(yán)重,平時(shí)加以注意就可以。不要長(zhǎng)時(shí)間坐立彎腰看書(shū)或玩手機(jī),經(jīng)常起身活動(dòng)做后仰動(dòng)作,走路注意挺胸抬頭,睡覺(jué)時(shí)不要睡太軟的床,可考慮睡硬板床。甚至可以在駝背明顯部位墊一軟墊加以糾正,一般堅(jiān)持半年到一年就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
小孩嚴(yán)重駝背怎么辦小孩嚴(yán)重駝背,家長(zhǎng)不用特別的著急,針對(duì)小孩嚴(yán)重駝背的起因不同,處理的方式也有所不同。如果孩子駝背是由于坐姿不正誘發(fā)的,可以通過(guò)矯正支具來(lái)進(jìn)行治療。如果孩子是由于先天性發(fā)育畸形導(dǎo)致出現(xiàn)的嚴(yán)重駝背的現(xiàn)象,可以采取手術(shù)矯正來(lái)進(jìn)行治療。也有的孩子是由于佝僂病引起的駝背,要查明誘發(fā)佝僂病的原因。如果是維生素D缺乏引起的佝僂病,就需要針對(duì)性的補(bǔ)充維生素D。如果是由于腎臟疾病引起的佝僂病,需要針對(duì)性的治療腎臟的疾病。所以孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的駝背,家長(zhǎng)不能隨便給孩子亂用藥品,避免亂用偏方,要查明原因后聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),積極的配合治療。建議在日常的生活中,一定要多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和貼墻站立的運(yùn)動(dòng),也能夠起到一定的糾正駝背的作用。01:27
-
怎么糾正駝背駝背大多數(shù)時(shí)候是姿勢(shì)性的,有一些嚴(yán)重的駝背是病理性的,比如說(shuō)像佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎、馬凡綜合征,有一些神經(jīng)肌肉病和結(jié)締組織病,都會(huì)出現(xiàn)病理性駝背。一般姿勢(shì)性駝背其實(shí)比較簡(jiǎn)單,很多孩子都會(huì)有,但是這種情況下,第一,家長(zhǎng)反復(fù)叮囑;第二,戴背背佳輔助,提醒孩子經(jīng)常挺直了坐姿。病理性駝背,就一定得到醫(yī)院檢查了,我們剛才說(shuō)那些病,都得排除才可以。01:06
-
駝背怎么辦首先從病因來(lái)了解。第一個(gè)病因,就是青年性的駝背。第二,維生素d缺乏病。第三,強(qiáng)直性脊柱炎。第四,黏多糖病。因此,治療首先還是針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。二,以保守治療為主。建議臥床和硬板床,在站立和端坐時(shí)盡量伸展胸背,保持良好的姿勢(shì),避免過(guò)多的彎腰或負(fù)重活動(dòng)。同時(shí),加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉,限制后凸的加重。三,胸椎后凸較大超過(guò)五十度時(shí),可以用支架或十個(gè)固定,以盡量糾正畸形。使用被動(dòng)固定法糾正畸形,應(yīng)密切注意其并發(fā)癥。如軟組織損傷矯正過(guò)度并發(fā)車(chē)灣等,使用支架和十個(gè)固定時(shí)間不少不能少于一年。四,矯正練習(xí)。目的是加強(qiáng)背部的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
-
小孩駝背怎么辦小孩駝背不嚴(yán)重可以考慮在家日常進(jìn)行矯正或者借助輔助設(shè)備。一,坐在靠椅上,雙手抓住臀部后的椅面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅(jiān)持十到十五分鐘,每日三到四次。二,背朝墻,距墻約30厘米,兩腳開(kāi)立同肩寬,兩臂上舉并往后伸,同時(shí)仰頭手觸墻面再還原,反復(fù)做十次,每日做兩到三次。三,仰臥床上,在駝背突出部位,墊上六到十厘米厚的物體,全身放松,兩臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥五分鐘以上,每日做兩到三次。四,坐或站立,雙手持體操棒,橫放在肩背部,挺胸抬頭,感到肩背部肌肉酸脹即停,每日早晚各做一次。若較為嚴(yán)重的可以到正規(guī)的醫(yī)院脊柱外科進(jìn)行檢查治療。建議平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉以輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
-
小孩駝背怎么辦通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒ǔC正也可以很快讓孩子恢復(fù)筆直、挺拔的身體,比如運(yùn)動(dòng)就可以助其一臂之力。目前公認(rèn)的最好的預(yù)防和治療孩子駝背的運(yùn)動(dòng)形式就是游泳。它有利于鍛煉頸部及腰背部肌肉,尤其是蛙泳和蝶泳,由于特定的換氣姿勢(shì),更有利于矯正。
-
孩子駝背怎么辦彎腰駝背對(duì)正在發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)不是個(gè)小事。如果不及時(shí)加以矯正、治療,久而久之將導(dǎo)致孩子彎腰駝背,會(huì)影響心肺功能和身體其他機(jī)能的正常發(fā)育建議;矯正駝背的方法,推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,睡地鋪,在地版上鋪1床被子就可以了,睡覺(jué)時(shí)別讓他枕枕頭,并且提醒他要挺把背挺起來(lái)。
-
駝背怎么辦駝背考慮是不良坐姿習(xí)慣、缺鈣以及強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致,此時(shí)可以通過(guò)及時(shí)糾正不良坐姿習(xí)慣、口服藥物以及手術(shù)等方法進(jìn)行治療。1、不良坐姿習(xí)慣:駝背與不良坐姿習(xí)慣有一定的關(guān)系,如果患者在日常生活中不注意坐姿,或者脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)勞作,容易導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)畸形從而引起駝背,在日常生活中需要糾正不良的坐姿
-
小孩駝背怎么辦?在日常生活中,不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家小孩有駝背的現(xiàn)象,這不僅影響孩子的外在形象,還可能對(duì)孩子的身體健康造成潛在威脅。那么,面對(duì)小孩駝背,家長(zhǎng)應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)呢?本文將詳細(xì)解析駝背的矯正方法,并提供實(shí)用的注意事項(xiàng)和日常護(hù)理建議。1、姿勢(shì)矯正:小孩駝背往往是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的,如彎腰低頭寫(xiě)作業(yè)、長(zhǎng)時(shí)間玩手