問(wèn)有什么辦法降低血壓
病情描述:
有什么辦法降低血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
降低血壓的方法主要包括藥物治療和非藥物治療。藥物治療主要是通過(guò)長(zhǎng)期口服降壓藥物,常用的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,血管緊張素受體拮抗劑,β受體阻滯劑,利尿劑,鈣通道阻滯劑。高血壓的患者要口服長(zhǎng)效的降壓藥物,能夠保證24小時(shí)平穩(wěn)降壓,避免血壓的波動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
高血壓的患者非藥物治療主要包括低鹽低脂飲食,控制體重,避免勞累和熬夜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒煙戒酒。
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀,也就是低血壓在日常生活中給患者帶來(lái)的危害。首先,由于低血壓,會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力,影響工作能力;其次,低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽(tīng)力損害、視力障礙,影響生活質(zhì)量;最后,由于低血壓,會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓,要及時(shí)的去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行合理的治療,平時(shí)在日常生活中,也要注意個(gè)人營(yíng)養(yǎng),日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的,同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓。01:04
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高血壓和低血壓有何區(qū)別高血壓的話(huà),就是指高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱,這個(gè)稱(chēng)為高血壓。高血壓最常見(jiàn)的,會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指,高壓低于90毫米汞柱,低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者,面色會(huì)蒼白,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)怕冷,或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人,多伴有一些貧血或者失血的情況,高血壓的病人很少會(huì)出現(xiàn)貧血,或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別,一個(gè)要看血壓的數(shù)值,第二要看一下臨床表現(xiàn)來(lái)判斷。01:15
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有什么辦法降低血壓針對(duì)于高血壓的患者,可以采取一些綜合的的方式來(lái)降低血壓,達(dá)到正常的狀態(tài)。首先非藥物療法主要是改善生活方式,飲食上以低鹽低糖低脂的飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└哜浀氖澄?。另外,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),比如慢跑,游泳,太極拳等,保證充足良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜,不要疲勞,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身。并且在非藥物療法效果比較差的情況下,可以聯(lián)合使用藥物治療,根據(jù)患者的個(gè)體病情,可以選擇降壓藥物,比如鈣拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素受體拮抗劑,利尿劑以及β受體阻滯劑等來(lái)選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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吃什么降低血壓一般降低血壓的藥物主要的有以下幾類(lèi):1.β受體阻滯劑,比如像美托洛爾,拉貝洛爾,阿替洛爾。2.轉(zhuǎn)換酶抑制劑,包括貝那普利,依那普利。3.鈣離子拮抗劑,包括硝苯地平控釋片,非洛地平,氨氯地平。4.利尿劑,包括氫氯噻嗪,螺內(nèi)酯5.血管緊張素二受體拮抗劑,常用的藥物有厄貝沙坦,纈沙坦等。患者需要根據(jù)本身病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用,除了服用藥物,而且在平常生活中以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食為主,也有利于血壓的控制,比如平常減少鈉鹽的攝入量,多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎樣降低血壓病情分析:想要良好的控制血壓,首先應(yīng)該改善不良生活方式,建議做到低鹽飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙戒酒,保睡眠,保持健康良好的心態(tài),第二,應(yīng)用國(guó)際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來(lái)規(guī)范性的治療。意見(jiàn)建議:高血壓的人群每日鹽攝入量應(yīng)不超過(guò)三克,運(yùn)動(dòng)以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主,如快走,慢跑,登山,騎車(chē),游泳,打太極拳等等,每周5-7次,每次30-60分鐘。
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怎樣降低血壓病情分析:想要降低血壓應(yīng)該按照國(guó)際指南的推薦,一方面改善不良生活方式,做到低鹽飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙、戒酒,保持健康的好心態(tài)。此外,應(yīng)該規(guī)范化的服用國(guó)際指南推薦的標(biāo)準(zhǔn)的降血壓的藥物來(lái)治療,比如鈣離子拮抗劑,硝苯地平,氨氯地平,非洛地平,血管緊張素受體拮抗劑,如纈沙坦,氯沙坦等。意見(jiàn)建議:患者在服用降壓藥物期間應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓變化,警惕低血壓出現(xiàn),同時(shí)應(yīng)該定期復(fù)查,血常規(guī),肝腎功能,電解質(zhì),心電圖等檢查監(jiān)測(cè)機(jī)體功能變化。
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如何降低血壓可以通過(guò)一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓,具體治療方式應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療:如果有血壓高的情況,在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意減少高脂肪、高鹽的食物,比如肥肉、臘肉、醬菜等,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療:當(dāng)出現(xiàn)高血壓的癥狀時(shí),可以在
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低血壓診斷辦法低血壓診斷有以下幾點(diǎn):一,詢(xún)問(wèn)除低血壓外有無(wú)其他血管疾病,有無(wú)其他系統(tǒng)疾病。如無(wú)則考慮為原發(fā)性低血壓。二,詢(xún)問(wèn)有無(wú)急重癥造成急性血容量不足或急性心功能減低,心排血功能障礙。三,詢(xún)問(wèn)有無(wú)引起低血壓癥的心血管系統(tǒng)疾病及外圍血管疾病、有無(wú)高原居住史、有無(wú)引起低血壓癥的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)、有無(wú)代謝性疾