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    1. 開合跳腿疼怎么辦

      女, 33歲

      2020-06-07 5783次

      病情描述:

      開合跳腿疼怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      開合腿痛這個也是比較正常的,有可能是長時間沒有運動,運動過度引起,但是大部分原因主要可能是肌肉拉傷、肌肉勞損引起的癥狀。出現(xiàn)疼痛,首先要注意休息,排除肌肉拉傷,肌肉拉傷會導致局部腫脹疼痛,可以外用云南白藥噴霧劑緩解。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

      意見建議:

      主要是在進行開合跳的時候,一定要注意保持好的姿勢,運動量不要過大過猛,運動之前適當?shù)倪\動,充分拉伸肌肉,出現(xiàn)疼痛,可以采用理療熱敷緩解癥狀。

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