問吃什么降高血壓
病情描述:
吃什么降高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物控制的,另外注意日常的飲食起居也是非常重要的,低鹽飲食,低脂肪飲食,一定要禁煙禁酒,避免情緒激動(dòng)。平時(shí)要多吃水果蔬菜如西紅柿,芹菜,木耳等,養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的習(xí)慣。
意見建議:
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怎么降高血壓患者的低壓高血壓分為收縮壓高和或舒張壓高,低壓就是所謂的舒張壓,低壓高的患者更多見于比較年輕的高血壓患者。降低壓其實(shí)跟降高壓是一樣的,首先是非藥物的方法,包括減肥、限制鹽分的攝入、多運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律等。在此基礎(chǔ)上用降壓藥物,包括地平類、沙坦類、普利類的藥物,包括減慢心率的富馬酸比索洛爾,或酒石酸美托洛爾類的藥物等。01:15
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妊娠期降高血壓方法妊娠期降高血壓的方法,無外乎就是生活的調(diào)整和藥物的治療,就是這樣的兩個(gè)大方面。生活就是一個(gè)良好的生活狀態(tài),很好的一個(gè)睡眠,全面均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,還有就是健康積極的心理狀況,它是降低或者是在治療上面有個(gè)很好的幫助,或者預(yù)防高血壓發(fā)生的一個(gè)最重要的最基本的問題。另外就是藥物治療,我們藥物治療包括降壓藥,包括解痙藥,包括輔助的用藥,還有一個(gè)就是對(duì)于重要臟器損害和胎兒宮內(nèi)狀況的一個(gè)保護(hù),給到一個(gè)對(duì)癥藥物的治療。01:11
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吃什么降高血壓高血壓除必要應(yīng)用的降壓藥外,食療也有助于降低血壓。首先要低鈉低脂的清淡飲食,同時(shí)吃一些高鉀高鈣的食物,如芹菜、香蕉、牛奶,這是些食物有助于降低血壓。除此之外一些中藥也可以調(diào)理,比如常用的羅布麻,杜仲,天麻,野菊花,黃連等,這樣中藥可以用中藥泡茶的方式,或者中藥食療的方式,都有助于降低血壓。平常還要注意飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,盡量少食多餐。每天堅(jiān)持多鍛煉身體,如跑步、做操,這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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妊娠高血壓吃什么降妊娠期高血壓的患者,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,可以配合醫(yī)生服用安全性比較高的降壓的藥物來進(jìn)行降壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi)??梢允走x服用拉貝洛爾,其次可以選擇服用硝苯地平片降壓的藥物來進(jìn)行治療,緩解癥狀,同時(shí)需要注意,如果癥狀不是很嚴(yán)重的話,可以通過改善生活方式,調(diào)整飲食習(xí)慣來進(jìn)行降壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?,海帶,木耳,苦瓜還有胡蘿卜,這些食物對(duì)于降壓都有一定的作用。另外還應(yīng)該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,對(duì)于降壓有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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吃什么可降高血壓病情分析:高血壓是一種非常常見的疾病,長(zhǎng)期患有高血壓容易引起心腦血管疾病的發(fā)生。所以患有高血壓的患者應(yīng)當(dāng)積極的應(yīng)用降壓藥物,控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥。意見建議:除了應(yīng)用藥物治療以外,還要多吃一些新鮮的蔬菜,如芹菜,菠菜,西蘭花,油菜等,多吃蔬菜可以降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,也具有一定的降壓功效。
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降高血壓吃什么好高血壓主要通過生活方式干預(yù)和藥物控制,降壓藥物根據(jù)身體耐受程度以及血壓具體數(shù)值來選擇合適的藥,目前有五大類降壓藥物。包括利尿劑、ACEI類、ARB類、鈣離子通道阻滯劑、β受體阻滯劑,從小劑量開始,優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑,可以進(jìn)行聯(lián)合用藥。
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降高血壓吃什么食物高血壓患者需要特別注意鈉鹽的攝入,因?yàn)檫^多的鈉會(huì)導(dǎo)致血壓升高。因此,低鈉高鉀的菜譜是首選。比如,可以增加芹菜、菠菜、胡蘿卜等富含鉀元素的食物,同時(shí)減少鹽的使用,或者使用低鈉鹽代替普通食鹽。除了調(diào)整鹽的攝入,高血壓患者還應(yīng)注意控制脂肪和膽固醇
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吃什么東西可降高血壓有很多食物都具有降血壓的效果,例如豆腐,芹菜,洋蔥,韭菜,海帶,花生,菠菜,綠豆等都有很好的降壓效果,另外也可以多吃點(diǎn)蘑菇之類的或者是魚類的食物,因?yàn)檫@類食物富含鉀,鈣,鎂,都是有利于降血壓的。但是對(duì)于高血壓的患者可以首推芹菜,因?yàn)榍鄄酥懈缓胸S富的蛋白質(zhì),胡蘿卜素和多種維生素,氨基酸以及鈣,磷等礦