問孕婦酸菜可以吃嗎
病情描述:
孕婦酸菜可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量的吃酸菜,不能多吃,少量的食用酸菜可以增進食欲,改善口味,但是酸菜是通過腌制制作而成,含有亞硝酸鹽,食用過多會對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
意見建議:
孕期應多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,粗細搭配,營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。還要保證充足的休息以及適量的運動,以促進母兒健康。同時,應定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
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