問(wèn)孕婦可以吃干果杏仁嗎
病情描述:
孕婦可以吃干果杏仁嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦盡量不要吃干果杏仁。干果杏仁分為甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁可適量食用,但是苦杏仁含有氫氯酸,孕婦食用后會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕婦的飲食一定要特別注意,如果飲食不當(dāng)可能會(huì)影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,帶來(lái)不利的影響。孕期應(yīng)保持清淡、易消化的飲食,少吃多餐,粗細(xì)搭配,多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
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干果孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍└晒瑢?duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不良的影響。但是由于干果當(dāng)中含有的油脂比較多,不容易消化和吸收,所以在孕期當(dāng)中最好不要多吃,并且多吃也容易出現(xiàn)上火。意見(jiàn)建議:在懷孕期間應(yīng)該注意飲食多樣化,要注意葷素搭配和精細(xì)搭配,不要單一飲食,以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏影響到胎兒的發(fā)育,同時(shí),在孕期當(dāng)中也要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也有利于胎兒的發(fā)育。
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孕婦可以吃干果嗎病情分析:孕婦一般情況下是可以吃干果的,干果當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的,比如氨基酸等,但是需要注意干果吃多了容易上火,所以在孕期當(dāng)中不要多吃。意見(jiàn)建議:在懷孕期間建議多補(bǔ)充維生素,可以吃一些水果和蔬菜,比如蘋(píng)果,白菜等。同時(shí),還應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì),比如雞蛋,牛奶,瘦肉等,這些食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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孕婦可以吃杏仁嗎杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁孕婦是可以吃的,但不宜過(guò)多,苦杏仁一般在孕期不建議使用,具體原因如下:甜杏仁具有有平喘止咳的作用,而且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是孕婦和胎兒所必須的,但是杏仁含有很高的熱量和油脂,吃多了會(huì)增加母親的體重,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒,所以建議孕婦每天吃1-2顆就可以了,不宜過(guò)