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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5043次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14904次

• 芝麻能治便秘嗎
  在日常生活中，芝麻并不能夠治療便秘，便秘的發(fā)病原因特別復(fù)雜，比如說(shuō)有的是出口有梗阻，比如說(shuō)有的是結(jié)腸傳輸功能減弱，另外不良的生活，飲食，排便習(xí)慣也可能導(dǎo)致便秘的形成，所以說(shuō)芝麻不具有治療便秘的作用。但是，在日常生活中也發(fā)現(xiàn)吃一些芝麻有時(shí)候能夠緩解便秘的臨床癥狀，主要是因?yàn)橹ヂ槌粤艘院罂梢詽?rùn)腸通便，所以說(shuō)對(duì)于便秘患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ椤Ｔ谌粘Ｉ钪?，?duì)于便秘患者還建議多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多運(yùn)動(dòng)等等，還要保持良好的飲食，排便習(xí)慣等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 1863次

• 黑芝麻能治便秘嗎
  在日常生活中黑芝麻并不治療便秘，但是便秘患者有時(shí)候吃一些黑芝麻，確實(shí)能夠緩解便秘的部分臨床癥狀，主要是因?yàn)楹谥ヂ楹械挠椭容^多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中對(duì)于便秘患者，避免吃太多堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的，辛辣，刺激飲食，更要避免暴飲暴食，還要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1593次

• 黑芝麻能治便秘嗎
  病情分析：黑芝麻并不能單獨(dú)用來(lái)治療便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分較豐富，適當(dāng)進(jìn)食黑芝麻可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，繼而可以起到緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者還是盡早去醫(yī)院就診為好，積極配合臨床完善便常規(guī)、腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因，積極配合臨床相關(guān)治療。在平時(shí)的時(shí)候要注意規(guī)律作息，規(guī)律參加體育鍛煉來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲食方面注意規(guī)律清淡，多喝水，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-03 702次

• 芝麻治便秘嗎
  病情分析：芝麻不能治療便秘，但是適當(dāng)進(jìn)食芝麻可以起到緩解便秘的作用。這是因?yàn)橹ヂ楹械挠椭煞州^多，而油脂可以潤(rùn)滑腸道，對(duì)于大便干結(jié)引起的便秘有一定的緩解作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是經(jīng)常發(fā)生便秘的，盡早去醫(yī)院的消化科室就診，積極完善相關(guān)檢查，如腸鏡、便常規(guī)等，明確病因后就因采取有效的藥物或者是手術(shù)等對(duì)癥治療。并且在日常飲食方面也要注意規(guī)律清淡，多喝水，適當(dāng)增加富含膳食纖維的水果和蔬菜的攝入，戒煙限酒，忌食辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-22 701次

• 吃芝麻便秘嗎
  吃芝麻不會(huì)導(dǎo)致便秘。芝麻里面含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類，芝麻在中醫(yī)上講有很好的補(bǔ)益作用，能夠補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟，通常來(lái)說(shuō)芝麻有潤(rùn)腸通便的作用，所以吃芝麻不會(huì)導(dǎo)致便秘，而且對(duì)于長(zhǎng)期便秘的人群，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ閬?lái)潤(rùn)腸通便。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩嗪人m當(dāng)?shù)脑黾芋w力活動(dòng)，或者每天揉腹部，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 534次

• 吃芝麻便秘嗎
  吃芝麻不會(huì)導(dǎo)致便秘。芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有大量脂肪油、蛋白質(zhì)、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有助于潤(rùn)腸通便，還能增強(qiáng)免疫力。因此，正常情況下，適量食用芝麻是不會(huì)引起便秘的，反而有助于改善便秘癥狀。然而，便秘的成因復(fù)雜，可能與
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-24 0次