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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑?，呼吸中樞造成?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運(yùn)動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18531次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3243次

• 青光眼怎么改善
  青光眼患者可以通過降低眼壓以及營養(yǎng)神經(jīng)治療來改善視功能。青光眼發(fā)病的原理是由于高眼壓對視神經(jīng)造成壓迫，引起視神經(jīng)萎縮，就會導(dǎo)致出現(xiàn)視野缺損，視力下降等表現(xiàn)。治療上首先要降低眼壓，目前有多種治療方案能夠使眼壓降低，例如藥物治療，激光治療，手術(shù)治療等?；颊咝枰卺t(yī)院由醫(yī)生詳細(xì)檢查后根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，選擇相應(yīng)的治療方案，同時還可以通過口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物來加強(qiáng)視神經(jīng)對高眼壓的耐受性，從而使青光眼患者病情得以改善，例如可以口服甲鈷胺片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1900次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因?yàn)槿忸愔破樊?dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13641次

• 凹眼窩適合什么眼妝，怎么改善
  病情分析：凹眼窩適合暗色系的眼妝?？梢岳米泽w脂肪填充術(shù)來改善凹眼窩，主要是將體內(nèi)的脂肪均勻的填充到眼窩的凹陷部位，自體脂肪填充后會更自然，更好看。意見建議：在做完自體脂肪填充手術(shù)后，可以在48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷，能達(dá)到快速消腫的目的。同時注意不要劇烈運(yùn)動，以免脂肪分布不均，影響手術(shù)效果。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-11-14 801次

• 眼窩凹陷怎么改善
  眼窩凹陷，如果癥狀比較輕微，可以通過按摩進(jìn)行改善，可以起到提拉緊致的作用，同時還可以搭配具有緊致作用的護(hù)膚產(chǎn)品一起使用，效果會比較理想。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行自體脂肪填充。通過抽取自身部分脂肪注射到眼窩凹陷處，達(dá)到改善的目的。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-09-30 401次

• 女性眼窩凹陷怎么改善
  女性眼窩凹陷，可以通過一般處理、醫(yī)療美容或手術(shù)治療進(jìn)行改善。造成女性眼窩凹陷的人有很多，比如睡眠不足、營養(yǎng)不良或外傷等，可以根據(jù)不同的原因采取不同的處理。1、一般處理：在日常生活中，患者一定要保持良好的作息，避免過度熬夜，明天要保持8~10個小時的充足睡眠，這樣才可以避免眼窩凹陷的癥狀更加嚴(yán)重。其次
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-25 467次

• 女性眼窩凹陷怎么改善
  女性眼窩凹陷不僅影響美觀，還可能是健康問題的信號。改善眼窩凹陷需根據(jù)具體原因采取針對性措施，包括調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)療美容和必要的手術(shù)治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持良好的作息是預(yù)防和改善眼窩凹陷的基礎(chǔ)。建議每天保持8-10小時的充足睡眠，避免過度熬
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2025-01-24 0次