問(wèn)為什么吃素的人血脂也會(huì)高
病情描述:
為什么吃素的人血脂也會(huì)高
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃素的人血脂高有可能與攝入過(guò)量的主食有關(guān),比如米、面等,攝入過(guò)多的碳水化合物會(huì)在人體轉(zhuǎn)化成甘油三脂儲(chǔ)存,久而久之會(huì)導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn)。此外,一些堅(jiān)果、甜食富含油脂,甚至是遺傳因素等,也可以影響到血脂。
意見建議:
建議血脂升高的人群,盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確病變程度和病因,必要時(shí)積極的降脂治療。此外,日常生活中注意低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),忌煙酒等。
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為什么身材很瘦的人還會(huì)有高血脂產(chǎn)生日常生活當(dāng)中,一般的人認(rèn)為胖人血脂會(huì)高,瘦人血脂不高,但事實(shí)上也不一定這樣。有些人雖然說(shuō)比較瘦,但是血脂也是高的,這跟自身的代謝是有關(guān)系的。有一類疾病,叫家族性高膽固醇血癥,就是先天的代謝膽固醇的酶是異常的,不管飲食控制或者不控制,膽固醇也是非常高的。還有一些人,即使不是遺傳性疾病,他自身遺傳性,代謝血脂的通道是異常的,所以血脂不能代謝出去,也會(huì)發(fā)生高脂血癥。所以有的時(shí)候血脂,大多數(shù)情況下跟生活方式,跟攝入有關(guān),但也有些人跟自己的遺傳是有關(guān)系的,瘦人也可能發(fā)生遺傳性的代謝異常,從而發(fā)生高脂血癥。01:22
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為什么吃素的人血脂也會(huì)高吃素的人血脂也會(huì)高,主要考慮引起高脂血癥的原因有繼發(fā)性的原因,例如繼發(fā)于全身系統(tǒng)性疾病,包括糖尿病,甲狀腺功能減退癥,腎病綜合征等。而且在服用了某些藥物之后,例如糖皮質(zhì)激素,利尿劑等,也是引起繼發(fā)性血脂異常的重要原因。所以如果出現(xiàn)了血脂異常之后,不能夠只考慮是由飲食之中出現(xiàn)了過(guò)量的油脂類的食物而導(dǎo)致的,還要積極的排查其他的引起高脂血癥的病因。一般如果過(guò)度攝入油脂類高的食物以及運(yùn)動(dòng)量不足等,是屬于原發(fā)性的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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為什么長(zhǎng)期吃素的人也會(huì)患高血脂長(zhǎng)期吃素的人也會(huì)患高血脂的原因很有可能是由于患者出現(xiàn)了只代謝相關(guān)基因缺陷,而導(dǎo)致的原發(fā)性血脂譜異常,所以如果說(shuō)長(zhǎng)期吃素的人也出現(xiàn)高血脂的話很有可能和基因缺陷相關(guān),當(dāng)然,并不是所有的長(zhǎng)期吃素的人都會(huì)患高血脂。另外一個(gè)就是長(zhǎng)期吃素的人比不長(zhǎng)期吃素的人他患高血脂的概率相對(duì)來(lái)說(shuō)要低一點(diǎn),所以雖然說(shuō)有一些基因缺陷的患者長(zhǎng)期吃素也會(huì)導(dǎo)致高血脂,但不代表不建議高血脂的患者長(zhǎng)期吃素,因?yàn)槎喑运氐娜嗽谝欢ǔ潭壬匣几哐母怕蕰?huì)更低一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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為什么長(zhǎng)期吃素的人也會(huì)患高血脂病情分析:長(zhǎng)期吃素的人出現(xiàn)高血脂。通常是患者經(jīng)常吃一些堅(jiān)果或者是油炸類的食物,薯片也容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積的,導(dǎo)致高血脂的?;蛘呤遣粣圻\(yùn)動(dòng)的人也容易導(dǎo)致高血脂的。意見建議:高血脂的患者一定要積極的改變自己的生活方式。要控制食物中鹽的攝入和糖分的攝入,還要積極的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),每周要運(yùn)動(dòng)5~7天,每次要保證30分鐘。還要避免喝濃茶以及濃咖啡。
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為什么吃素食也會(huì)得高膽固醇病情分析:如果身體有膽固醇合成問(wèn)題,膽固醇仍然會(huì)積累的,所以說(shuō)即便是吃素食也會(huì)引起膽固醇增高。而且一些植物當(dāng)中也含有植物固醇,所以在食用這些固醇含量比較高的食物的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高。意見建議:建議在飲食當(dāng)中要盡量的避免進(jìn)食一些膽固醇含量過(guò)高的食物,不要吸煙,不要飲酒,可以適當(dāng)?shù)氖秤镁S生素含量豐富的水果以及蔬菜。
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為什么長(zhǎng)期吃素的人也會(huì)患高血脂長(zhǎng)期吃素的人患高血脂,原因可能是患者代謝相關(guān)基因缺陷導(dǎo)致的原發(fā)性血脂異常。因此,如果長(zhǎng)期素食者也患有高血脂,這很可能與基因缺陷有關(guān)。高血脂還與不良生活方式有關(guān),如長(zhǎng)期靜坐、飲酒、吸煙、精神壓力或焦慮,這些都會(huì)導(dǎo)致血脂升高。因此,可以通過(guò)控制
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