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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5466次

• 頭容易出汗是什么原因

  頭容易出汗常見(jiàn)的原因是氣虛、中焦?jié)駸?、腎陰虧虛，以及某些疾病等。第一，氣虛，尤其是脾肺氣虛的時(shí)候頭部容易出汗，甚至一活動(dòng)就大汗淋漓，或者是吃飯的時(shí)候會(huì)出汗。主要是由于氣的固澀作用減弱，氣不能固守津液，所以就會(huì)出現(xiàn)頭部出汗的情況。像這種氣虛的患者，多伴有周身乏力、氣短懶言、食欲不振等情況，要通過(guò)補(bǔ)氣健脾的方法來(lái)止汗。第二，如果是中焦?jié)駸?，濕熱熏蒸也?huì)出現(xiàn)頭部出汗的情況，患者多伴有怕熱、脾氣暴躁、口苦、口干、大便黏、舌苔黃厚膩，這時(shí)候要用清熱利濕的方法來(lái)治療。第三，腎陰虧虛，陰虛潮熱也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭部出汗的情況，常常伴有腰膝酸軟、手腳心發(fā)熱、口干口渴、失眠、頭暈等癥狀，需要用滋陰清熱的藥物來(lái)治療。第四，像甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、心衰、更年期綜合征、植物神經(jīng)功能紊亂等，也會(huì)出現(xiàn)頭汗多的情況，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查診斷，明確治療。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 47834次

• 夏天容易出汗怎么辦
  我們首先要多喝水補(bǔ)充因此流失的水分，稀釋氣味，不要害怕夏季流汗，切莫因此產(chǎn)生不良的心理暗示。夏季流汗多可能是氣虛引起的，不要亂吃藥，中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)導(dǎo)致易出汗，身體氣虛就會(huì)導(dǎo)致津液外泄，難以固本就會(huì)出現(xiàn)我們常見(jiàn)的大量出汗的癥狀，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)氣的食物，不要盲目的吃一些所謂的補(bǔ)氣保健類藥物，很容易被虛假宣傳蒙騙上當(dāng)，另外氣虛導(dǎo)致的流汗過(guò)多非常容易辨別，就是夏季吃飯的時(shí)候即使開(kāi)了空調(diào)也會(huì)滿頭大汗，這種癥狀就是氣虛。酒精，辛辣，油膩食物，熬夜都是導(dǎo)致出汗多的元兇之一，大家要多運(yùn)動(dòng)，多出行，多進(jìn)行可以放松情緒的活動(dòng)，夏天出汗多是因?yàn)閭€(gè)人情緒的原因，有時(shí)候是因?yàn)樘鞖庋谉幔榫w煩躁在所難免，有時(shí)候因?yàn)橄募救梭w激素分泌旺盛導(dǎo)致的亢奮或暴躁，這種情況下是非常容易出汗的，所以夏季也可以多運(yùn)動(dòng)，多出行，多進(jìn)行一些可以放松身心的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:23”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 40558次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉幔菀壮龊?，容易?dǎo)致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結(jié)，排便困難，容易導(dǎo)致便秘的形成。所以說(shuō)在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開(kāi)水或者淡鹽水，一是補(bǔ)充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時(shí)間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1719次

• 夏天容易出汗是不是病
  病情分析：夏天容易出汗，需要根據(jù)出汗量的多少而判定是否為病態(tài)。如果天氣非常炎熱而頭身汗出可為正?，F(xiàn)象，但若在室內(nèi)靜坐而大汗淋漓、汗出不止多屬于病態(tài)，多因?yàn)闅馓摚”硎в诠虜z而引起的。意見(jiàn)建議：建議大家一定要經(jīng)專業(yè)人員面診后，結(jié)合舌象脈象、體質(zhì)情況，而綜合辨證論治。平時(shí)要清淡飲食、加強(qiáng)體育活動(dòng)，禁食辛辣、油膩等食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-29 1302次

• 夏天容易出汗怎么辦
  病情分析：需要辨證論治。若是天氣炎熱，氣溫高導(dǎo)致的易出汗，這種情況建議要多喝溫開(kāi)水，盡量避開(kāi)高溫，避免在高溫下作業(yè)。如果是氣虛導(dǎo)致的易出汗，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下，口服黃芪精口服液調(diào)理。如果是局限性多汗癥導(dǎo)致的易出汗，可以口服虛汗停顆粒調(diào)理，對(duì)于情況非常嚴(yán)重的還可以考慮手術(shù)治療，具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：患者在治療期間首先要注意先休息，飲食應(yīng)以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸油、煎等易上火的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-24 2007次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發(fā)熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發(fā)生，身體會(huì)感到特別舒適。如果人體內(nèi)的砷、鉻、鉛和汞超標(biāo)，體內(nèi)的毒素可以通過(guò)出汗消除，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過(guò)出汗，體內(nèi)積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 109次

• 夏天容易口渴是什么原因
  夏天容易口渴可能是由于糖尿病、干燥綜合征等原因造成的，需要根據(jù)不同的病因選擇不同方式治療。1、糖尿?。禾悄虿∈侵敢匝咸烟撬铰栽龈邽樘卣鞯拇x疾病群，與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)。患者患有糖尿病后，會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，所以會(huì)造成夏天容易口渴的現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 26次