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• 如何防止頸椎病復(fù)發(fā)？

  首先也是從病因上來(lái)講，頸椎病的這個(gè)病因，一個(gè)是慢性的勞損，一個(gè)是急性的損傷。所以說(shuō)，我們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉過(guò)程中，做好體育預(yù)熱活動(dòng)。同時(shí)對(duì)于如果是，有這個(gè)頸背部的頑固性的不適，伏案工作比較多，手機(jī)看的比較多，這個(gè)時(shí)候我們適當(dāng)?shù)囊獎(jiǎng)谝萁Y(jié)合?？匆欢?、工作一段時(shí)間就要及時(shí)的放松頸部，同時(shí)做一些頸椎操。我們可以仰頭、聳肩，年輕人可以做一個(gè)米字操，像米一樣的操，米是大米的米。如果是老年人，我們不主張做米字操。因?yàn)樵谧龅倪^(guò)程中容易眩暈，容易引起跌倒。再一個(gè)，頸背部的肌肉是非常重要的，我們可以拿兩個(gè)啞鈴，不是把肘部屈曲，我們是把頸部整個(gè)的做放松，也是有非常好的一個(gè)預(yù)防方法。

  

  01:20
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2919次

• 頸椎病冬天容易復(fù)發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹。同時(shí)頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會(huì)保護(hù)性地收縮，以避免過(guò)分散熱，這樣頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn)。這一反應(yīng)，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時(shí)，一定要注意頸部保暖，也不要經(jīng)常低頭。

  

  01:08
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2327次

• 春天頸椎病復(fù)發(fā)嗎
  一般來(lái)講，頸椎病形成的原因是不一樣的。對(duì)頸型頸椎病形成的原因主要還是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病形成的原因，主要還是由于神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫之后所產(chǎn)生的，比如椎間盤(pán)突出，比如骨質(zhì)增生等等。這些類型的頸椎病復(fù)發(fā)的因素和季節(jié)沒(méi)有什么太大的關(guān)系，但是也是有一定的關(guān)系，在春天的時(shí)候，由于天氣逐漸變得比較暖和，這些類型的頸椎病發(fā)病率會(huì)比較低一些，但是到了冬季以及秋季，天氣逐漸變得寒冷，有可能會(huì)引起肌肉的緊張程度加重，有可能會(huì)改善椎管內(nèi)的壓力，所以有可能會(huì)導(dǎo)致上述的頸椎病的復(fù)發(fā)。一般來(lái)講，春天頸椎病復(fù)發(fā)的幾率還是稍微低一些的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 1343次

• 頸椎病會(huì)復(fù)發(fā)嗎
  首先需要說(shuō)明一下，頸椎病會(huì)復(fù)發(fā)的，通常情況下，一旦出現(xiàn)頸椎病積極的進(jìn)行配合治療，改善病人臨床癥狀是沒(méi)有問(wèn)題的，但是后期在受累受涼的情況下，很容易就會(huì)引起頸椎病再次復(fù)發(fā)，因?yàn)椴±砘A(chǔ)是持續(xù)存在的，比如椎間盤(pán)突出，韌帶的增生鈣化，骨質(zhì)增生退行性變，所以后期很容易就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)頸椎病再次復(fù)發(fā)的情況。通常要想預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，注意休息保護(hù)，避免受涼，避免受到外傷。二，平時(shí)可以加強(qiáng)病人頸部肌肉力量的訓(xùn)練，比如可以進(jìn)行游泳鍛煉，打羽毛球或者放風(fēng)箏，就可以加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 2370次

• 頸椎病復(fù)發(fā)嗎
  病情分析：對(duì)于頸型頸椎病以及保守治療的神經(jīng)根型頸椎病，是有可能存在復(fù)發(fā)的，尤其是在日常的生活以及工作姿勢(shì)不正確的情況下，很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：平時(shí)要積極的端正頸部姿勢(shì)，尤其注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，需要定時(shí)改變姿勢(shì)，還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能盲目的推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 1003次

• 如何防止頸椎病復(fù)發(fā)
  病情分析：可以按照以下方法防止頸椎病復(fù)發(fā)，比如平時(shí)經(jīng)常適當(dāng)?shù)陌茨︻i部，適當(dāng)?shù)臒岱蠛屯颇妙i部，這樣可以起到活血化瘀的功效，有效的防止頸椎病復(fù)發(fā)。另外，睡覺(jué)時(shí)建議不要睡太高的枕頭，盡量選擇睡硬板床，這樣也可以防止頸椎病復(fù)發(fā)。意見(jiàn)建議：頸椎病復(fù)發(fā)以后，需要積極就醫(yī)完善頸椎影像學(xué)檢查，和體格檢查了解頸椎病的具體復(fù)發(fā)情況?？祻?fù)期間，積極預(yù)防頸椎外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-23 402次

• 頸椎病會(huì)復(fù)發(fā)嗎
  頸椎病，一種因頸椎間盤(pán)退行性改變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變所導(dǎo)致的脊髓、神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)受壓而表現(xiàn)出的一系列癥狀和體征，是一種常見(jiàn)的慢性疾病。盡管可以通過(guò)治療得到緩解，但頸椎病確實(shí)存在較高的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。一、復(fù)發(fā)原因1、生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)時(shí)間保持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病會(huì)復(fù)發(fā)嗎
  首先需要說(shuō)明一下，頸椎病會(huì)復(fù)發(fā)的，通常情況下，一旦出現(xiàn)頸椎病積極的進(jìn)行配合治療，改善病人臨床癥狀是沒(méi)有問(wèn)題的，但是后期在受累受涼的情況下，很容易就會(huì)引起頸椎病再次復(fù)發(fā)，因?yàn)椴±砘A(chǔ)是持續(xù)存在的，比如椎間盤(pán)突出，韌帶的增生鈣化，骨質(zhì)增生退行性變，所以后期很容易就會(huì)導(dǎo)致病人出現(xiàn)頸椎病再次復(fù)發(fā)的情況。通常
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 311次