問(wèn)腎虛食療能有多大作用
病情描述:
腎虛食療能有多大作用
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛食療有非常好的作用。中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。中醫(yī)認(rèn)為五谷為養(yǎng)、五菜為主,它能調(diào)節(jié)人的五臟,豆類(lèi)、籽類(lèi)可以補(bǔ)腎,如黃豆、黑豆、紅豆、綠豆。五谷它都是植物的種子,它是食物調(diào)理補(bǔ)腎的。用飲食來(lái)調(diào)理雖然慢,對(duì)身體沒(méi)有副作用。
意見(jiàn)建議:
腎虛患者可以多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,杏仁,板栗,羊鞭,狗肉,羊肉等食物。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠。
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