問(wèn)骨質(zhì)疏松骨折后吃什么好
病情描述:
骨質(zhì)疏松骨折后吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有骨質(zhì)疏松在外力作用下,或者是摔倒磕碰的情況下,非常容易發(fā)生骨折,所以平時(shí)應(yīng)該積極地補(bǔ)鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)骨折后在飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充些蛋白質(zhì),鈣質(zhì)豐富的食物,例如牛奶豆腐,魚(yú)類,蝦類,蛋類,瘦肉等等,同時(shí)也可以給予蛋白粉,或者是三七粉,促進(jìn)骨折的快速愈合。
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松吃什么藥好絕經(jīng)后的女性,由于代謝功能降低和卵巢功能衰退,骨質(zhì)疏松在老年絕經(jīng)后的女性中的發(fā)生率非常高。常規(guī)的治療藥物,包括鈣劑和維生素D,還有口服補(bǔ)充雌激素的藥物。對(duì)于已經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松的患者,或具有高骨折風(fēng)險(xiǎn)的患者,一般最好同時(shí)應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松藥物,以減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)??勺襻t(yī)囑,應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物進(jìn)行治療。阿侖膦酸鈉片具有抑制破骨細(xì)胞活性、降低骨轉(zhuǎn)換率,從而降低骨折危險(xiǎn)性的作用,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,對(duì)于治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松都是比較有效的。在生活當(dāng)中,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者,在平時(shí)的飲食方面可以多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,還可以多吃些維生素豐富的食物,比如像豆制品、奶制品、肉類、新鮮的蔬菜和水果,都可以適當(dāng)?shù)亩喑孕⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的均衡全面。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:32
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骨質(zhì)疏松吃什么好大家一聽(tīng)到骨質(zhì)疏松,就是骨頭少了,大概吃什么東西,其實(shí)有很多的誤區(qū),比如說(shuō)吃什么補(bǔ)什么,是不是多吃骨頭、大骨頭,其實(shí)我們還是不主張的,因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時(shí)候,特別骨折的時(shí)候,你會(huì)說(shuō)喝骨頭湯吧,喝骨頭湯為什么我們不主張呢,因?yàn)樗挠椭员容^多,本來(lái)老年人血脂都高,其實(shí)骨質(zhì)疏松,沒(méi)有特意要吃的東西,就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn),就是說(shuō)正常的飲食,不要偏食,為什么呢,咱們有的時(shí)候缺鈣,補(bǔ)鈣,咱現(xiàn)在生活條件好了,你吃的東西,包括牛奶,是不是很多鈣還有魚(yú)、蝦都挺多的鈣里邊,咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多,當(dāng)然,我們飲食中,比如說(shuō)喝的牛奶,有高鈣的,還有低鈣的,建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶,并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?,再一個(gè)吃一些堅(jiān)果,吃些魚(yú)肝油之類的東西,促進(jìn)鈣吸收的這些東西,不要說(shuō)單純?yōu)榱苏f(shuō),就是說(shuō)補(bǔ)鈣,大家都有這種認(rèn)為,我骨質(zhì)疏松就缺鈣,我要補(bǔ)鈣,多喝奶,一天喝五袋六袋,不要喝那么多,其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣,補(bǔ)到800克、600克就夠了,對(duì)飲食上沒(méi)有特別注意的,就是說(shuō)咱們最主要主張一個(gè),不要偏食。01:45
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骨質(zhì)疏松后骨折吃什么好對(duì)于病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松后骨折的情況,這種情況屬于病理性的骨折,主要是骨質(zhì)出現(xiàn)疏松以后引起骨質(zhì)的強(qiáng)度和韌性減弱,從而在受力活動(dòng)時(shí)就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)承重,骨折的情況出現(xiàn)。在出現(xiàn)這種情況以后,飲食以鈣高的食物為主,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蝦皮、豆制品、奶制品以及吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含維生素d比較高的動(dòng)物的肝臟,從而促進(jìn)維生素d的吸收,從而也有利于鈣質(zhì)的吸收。再就是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)維生素d和鈣片,從而有利于骨質(zhì)疏松的病人鈣質(zhì)的吸收和預(yù)防鈣質(zhì)過(guò)度的流失,對(duì)于骨質(zhì)疏松骨折的病人恢復(fù)有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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骨質(zhì)疏松骨折后吃什么好骨質(zhì)疏松癥骨折之后吃富含鈣劑的一些食物比較好。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥骨折的患者主要包括保守治療和手術(shù)治療,那么不管是保守治療還是手術(shù)治療,它都需要進(jìn)行一個(gè)食物補(bǔ)鈣的治療。所以,骨質(zhì)疏松癥的患者骨折后,最好吃一些富含鈣質(zhì)的食物,富含鈣質(zhì)的食物,主要包括一些魚(yú),蛋,奶,還有一些水果,比如說(shuō)櫻桃,還有一些蔬菜比如說(shuō)洋蔥,這些食物都是富含鈣質(zhì)的。所以,通過(guò)多吃這些食物來(lái)達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的目的,可以促進(jìn)我們骨質(zhì)疏松癥患者骨折的愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨質(zhì)疏松后骨折吃什么好骨質(zhì)疏松后骨折,應(yīng)多吃一些含鈣高的食物。多食用含鈣和磷高的食品,有利于緩解骨質(zhì)疏松骨折癥狀。日常生活中要注意堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,不吸煙,不喝酒,少喝刺激性的飲料,堅(jiān)持預(yù)防性補(bǔ)鈣,并且還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多接受日光照射,有利于鈣質(zhì)合成,日??梢远喑砸恍┖}含磷高的食物,如,牛奶,豆制品,骨頭湯等。
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骨折骨質(zhì)疏松吃什么好骨折骨質(zhì)疏松的患者,建議合理膳食營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣,磷高的食品,如,魚(yú)蝦,牛奶,乳制品,骨頭湯,雞蛋,豆類,雜糧,綠葉蔬菜等,少吃糖及食鹽,動(dòng)物蛋白不宜過(guò)多。堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,如堅(jiān)持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙,不喝酒,少喝咖啡,濃茶等。
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骨折后骨質(zhì)疏松吃什么骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過(guò)程中,骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下的食物:一,富含鈣的食物,如牛奶,乳制品等。二,豆制品,含鈣量高且富含蛋白質(zhì),能促進(jìn)鈣的吸收。三,海產(chǎn)品,如三文魚(yú),牡蠣,蝦等。四,多攝入維生素D和維生素C。
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骨折疏松吃什么好如果對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的話,要在食物和藥物兩方面進(jìn)行著手。第一、在藥物方面要多吃一些補(bǔ)鈣和促進(jìn)骨質(zhì)疏松治療的一些非處方藥物,比如要吃一些的迪巧或者是仙靈骨葆、龍牡壯骨顆粒等等一系列的藥物。第二、在食物上要多吃一些富含鈣質(zhì)、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)這樣的食物,比如魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及