問(wèn)腱鞘炎怎么按摩
病情描述:
腱鞘炎怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
腱鞘炎主要是由于手指長(zhǎng)期慢性勞損或者其他疾病所誘發(fā)的一種炎癥。主要癥狀是腕側(cè)紅腫,壓痛,活動(dòng)度受限。
意見建議:
按摩對(duì)于腱鞘炎癥狀的緩解是有一定的作用的,具體按摩方法如下:用健側(cè)手的大拇指和食指固定發(fā)炎部位,以發(fā)炎部位為中心,呈環(huán)形方式進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)血液流通,減輕炎癥癥狀。
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手指腱鞘炎怎么治療好手指腱鞘炎的患者需要休息、需要制動(dòng),還要用一些消炎止痛的藥等,嚴(yán)重者還需手術(shù),這些治療比較好。手指腱鞘炎是由于勞損導(dǎo)致的腱鞘狹窄,狹窄以后肌腱滑動(dòng)不力而產(chǎn)生的疼痛。手指腱鞘炎治療首先跟勞損有關(guān)系,需要休息、需要制動(dòng),手指可能活動(dòng)不便、不靈巧,但是不靈巧不能主動(dòng)的、過(guò)多的去訓(xùn)練,而是需要休息、制動(dòng)。第二,由于腱鞘炎是無(wú)菌性炎癥,要用一些消炎止痛的藥,比如外用的或者口服的,甚至于有時(shí)候需要打針,比如激素打到腱鞘里面而產(chǎn)生臨床的效果。所以手指腱鞘炎的治療,第一是休息、制動(dòng),第二就是需要用消炎藥,外用、口服、打針都可以。第三種情況,腱鞘炎太厲害了,肌腱就被卡住了,就需要做手術(shù),把腱鞘打開使腱鞘敞開,肌腱得以滑動(dòng)而去除病癥。01:47
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得了腱鞘炎怎么治療其實(shí)腱鞘炎的治療方法有很多,可以根據(jù)不同的病情,采取相適應(yīng)的治療方法,這樣會(huì)取得很好的效果。首先,如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短,僅表現(xiàn)為單純的炎癥,手指屈伸活動(dòng)正常的話,可以采取適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、中藥泡洗治療。如果效果不好,可以采取局部的封閉治療,封閉就是把消炎藥,直接打到腱鞘內(nèi),達(dá)到消炎止疼的作用;第二,就是如果發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng),腱鞘狹窄比較重,手指屈伸活動(dòng)受限明顯,甚至出現(xiàn)了貪彈響。這個(gè)時(shí)候,我們可以采取小針刀治療,就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開,這樣把狹窄問(wèn)題解決了,那么肌腱在里邊活動(dòng)就自如了,疾病就可以得到治愈了。01:32
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腱鞘炎怎么按摩首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于腱鞘炎的患者是不可以進(jìn)行按摩的,因?yàn)殡烨恃椎拇嬖?,多?shù)還是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的摩擦,刺激,壓迫等情況引起的腱鞘結(jié)締組織增生,從而才引起的無(wú)菌性炎癥。如果存在有腱鞘炎,進(jìn)行按摩,就會(huì)加重腱鞘結(jié)締組織的增生,會(huì)使得病人臨床癥狀加重的,所以對(duì)于腱鞘炎的患者是不可以進(jìn)行按摩的。要想促進(jìn)臨床癥狀的改善,嚴(yán)格的注意休息保護(hù),盡量減少對(duì)局部的刺激,非常關(guān)鍵,千萬(wàn)不可以受涼,堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱敷或者是燙洗,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后進(jìn)行熏洗,局部還可以進(jìn)行封閉注射,效果也是非常不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,它按摩主要是肌腱走行的方向,涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后,捏、按、揉患處,十到十五分鐘,就是按摩患處疼痛的部位,十到十五分鐘,并且按摩以后搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動(dòng)關(guān)節(jié)后,用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘,并且按揉陽(yáng)溪穴三到五分鐘,同時(shí)也要按揉曲池穴三到五分鐘,最后用艾條灸、艾灸阿是穴三到五分鐘,一般一天,按揉一到兩次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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腱鞘炎如何按摩病情分析:腱鞘炎應(yīng)當(dāng)用手掌對(duì)患處進(jìn)行順時(shí)針按摩,按摩力度適中,按摩時(shí)間保持在10分鐘左右,按摩后可以用毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷,每天按摩1~2次。按摩時(shí)不能動(dòng)作幅度過(guò)大,否則會(huì)引起局部壓痛。意見建議:腱鞘炎,一般需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查,了解腱鞘炎的患病情況,康復(fù)期間要保持患處放松。積極預(yù)防腱鞘外傷,和腱鞘軟組織損傷,否則會(huì)影響腱鞘炎正??祻?fù)。
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手腕腱鞘炎怎么按摩病情分析:手腕出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀會(huì)導(dǎo)致手腕部位功能活動(dòng)障礙,會(huì)引起疼痛腫脹,關(guān)節(jié)僵硬,急性發(fā)作期不要進(jìn)行按摩,癥狀緩解以后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,可以外用活絡(luò)油或者紅花油以后進(jìn)行按摩,可以幫助緩解疼痛的癥狀。意見建議:手腕腱鞘炎在進(jìn)行物理治療按摩的同時(shí),主要就是要減少手腕部位的活動(dòng)量,避免手腕部位長(zhǎng)期負(fù)重,注意防寒保暖。
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腱鞘炎是怎么按摩腱鞘炎可以按摩手腕、手掌等,每次2分鐘,每隔2到3小時(shí)進(jìn)行一次即可。同時(shí)還可以經(jīng)常用溫水來(lái)洗手,這樣可以幫助促進(jìn)血液循壞,緩解疼痛。在飲食上面要注意清淡且營(yíng)養(yǎng),不能吃辛辣和刺激性的食物。平時(shí)應(yīng)注意避免用手疲勞,工作時(shí)間較長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)男菹?。同時(shí)
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,它按摩主要是肌腱走行的方向,涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后,捏、按、揉患處,十到十五分鐘,就是按摩患處疼痛的部位,十到十五分鐘,并且按摩以后搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動(dòng)關(guān)節(jié)后,用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘,并且按揉陽(yáng)溪