問怎么制止打嗝
病情描述:
怎么制止打嗝
答醫(yī)生回答
病情分析:
制止打嗝需要深深的吸入一口氣,然后憋住,盡自己的努力憋長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間,然后在憋不住的時(shí)候再呼出,反復(fù)的進(jìn)行幾次。打嗝主要是由于膈肌痙攣引起,可以熱敷腹部,喝點(diǎn)溫開水,分?jǐn)?shù)次咽下,轉(zhuǎn)移注意力來止住打嗝。
意見建議:
平時(shí)飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。
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