問患骨質(zhì)疏松能減肥嗎
病情描述:
患骨質(zhì)疏松能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松這個疾病本身并不會引起體重的改變,并且骨質(zhì)疏松患者也可以減肥,通過增加高蛋白食物的攝入,再配合適當?shù)腻憻?,既可以促進骨質(zhì)疏松的恢復,也不會變胖。
意見建議:
建議骨質(zhì)疏松患者一定要全面正確的認識該疾病,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,配合臨床接受相關(guān)檢查和治療,避免濫用藥物而耽誤病情。此外,日常生活中骨質(zhì)疏松患者一定要注意多休息,減少劇烈的活動和重體力勞動,飲食方面多吃些高鈣食物,像奶制品、蝦皮、堅果等。
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減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎減肥現(xiàn)在是絕大多數(shù)女性,甚至一些男性,一個做的好多一些追求的目標。減肥如果是采取正規(guī)的減肥治療,包括適量的運動,盡量減少碳水化合物,或者是減少一些高脂高蛋白食物的攝入,如果僅僅采取這樣的減肥方法,絕大多數(shù)不會引起骨質(zhì)疏松。如果是采取藥物治療、藥物減肥、不適當?shù)囊恍p肥方法,尤其對女性患者,因為飲食攝入不足或者是藥物的副作用,就會加重鈣的流失,或者是引起骨質(zhì)疏松的改變,所以不適當?shù)臏p肥方法會引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)與女性長時間缺鈣有一定關(guān)系。不適當?shù)臏p肥,或者是一些藥物減肥會引起骨質(zhì)疏松。01:29
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骨質(zhì)疏松的易患人群有哪些骨質(zhì)疏松,人到了一定年齡一般都會發(fā)病,但它的易患人群包括兩方面,第一個說這個因素我們可以控制,還有個我們不可以控制的因素,第一個我們講一下不可控因素,不可控因素包括他的年齡性別,還有有沒有家族史,還有種族有關(guān)系,像黃種人就比白種人,不容易得骨質(zhì)疏松,但是他又比黑種人容易得骨質(zhì)疏松,這就是它的不可控因素,可控因素包括生活習慣,像我們蛋白質(zhì)攝入不足,或者攝入過多,維生素D3的缺乏,或者是鈣的攝入不足,以及缺少活動,還有碳酸飲料、咖啡,或者濃茶攝入過多,都容易得骨質(zhì)疏松。還有部分骨質(zhì)疏松患者,他就是因為疾病引起的,是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,因為一個疾病引起的,像我們內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病或者風濕免疫性疾病,還有部分心血管肺部的疾病,還有消化道常年有慢性疾病的,容易得骨質(zhì)疏松,還有一種用藥引起骨質(zhì)疏松,像激素,體內(nèi)應用太多的,還有我們抗病毒藥的,還有質(zhì)子泵抑制劑的,還有甲狀腺激素應用過多等等,都可以引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。01:55
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患骨質(zhì)疏松能減肥嗎患骨質(zhì)疏松也是可以減肥。骨質(zhì)疏松的改善一般要增加高蛋白的食物,配合鍛煉,能夠促進骨質(zhì)疏松的恢復。像減肥,一般飲食上也可以吃一些高蛋白的食物,少吃脂肪和甜食,然后運動能夠減肥,所以說相對來講,骨質(zhì)疏松和減肥不是完全矛盾,可以相互促進。高蛋白的食物一般不會引起人體的發(fā)胖,配合適當?shù)倪\動相對地既能減肥又能促進骨質(zhì)強度的恢復。這是一個相輔相成的過程,當然減肥的時候不能吃的太飽或者不能吃得太多,但是高蛋白的食物還是可以的。語音時長 01:15”
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減肥導致骨質(zhì)疏松肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注,由于它涉及到的面很廣,危害也比較大。因此對于它的治療必須要很及時規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥,涉及到生活方式干預,藥物治療甚至手術(shù)的方法。而骨質(zhì)疏松作為絕經(jīng)女性以及老年人很常見的一類疾病,它與減肥有什么關(guān)系,減肥能不能導致骨質(zhì)疏松,這肯定是有可能的。因為減肥里面很重要的部分就是飲食的治療,通俗的說就是飲食得控制,如果整個飲食的方案搭配的不合理,只是過度的強調(diào)低熱量,盡量的少吃,這樣很容易導致營養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經(jīng)常會發(fā)生的問題。而營養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏,加上鈣離子缺乏,就很容易導致骨質(zhì)疏松。本身絕經(jīng)女性和老年人,隨著年紀的增長就很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,如果再因為減肥而過度的控制飲食,進一步導致營養(yǎng)失衡,就更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以說,對于絕經(jīng)女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群,就算有肥胖癥,減肥也要慢慢的來,一定要很科學合理的搭配自己的營養(yǎng)才行,否則很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。語音時長 01:44”
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減肥會導致骨質(zhì)疏松嗎減肥有可能會導致骨質(zhì)疏松的,因為現(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥,減肥藥當中有可能會含有激素或者其他的類似于激素的藥物,長期使用就容易導致骨質(zhì)疏松。對于減肥要適當?shù)囊?guī)律的控制飲食,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉是比較好的。
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減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎病情分析:減肥能否引起骨質(zhì)疏松,取決于減肥的具體情況。例如通過運動方法減肥,然后及時增補營養(yǎng),一般是不會引起骨質(zhì)疏松的。但是如果選擇長時間節(jié)食會導致營養(yǎng)不良,或者長時間服用減肥藥物減肥,就容易引起骨質(zhì)疏松,因為這種情況下會導致身體內(nèi)的鈣嚴重流失,從而引起骨質(zhì)疏松。意見建議:無論選擇哪種方法減肥,都建議定期做骨密度檢查。如果存在骨質(zhì)疏松,要及時補鈣和維生素D,促進骨骼修復。然后飲食方面,多吃一些動物骨骼,牛肉,羊肉,增補身體營養(yǎng)。
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年輕人會患骨質(zhì)疏松嗎年輕人也是會患骨質(zhì)疏松的,年輕人患骨質(zhì)疏松的原因多數(shù)是因為缺鈣引起的。建議患者及時到醫(yī)院進行檢查治療,必要時在醫(yī)生的指導下服用鈣劑來進行治療。骨質(zhì)疏松可以通過補鈣和維生素來進行治療,建議患者適當改變生活習慣,在飲食方面多吃些魚蝦類、動物骨頭
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骨質(zhì)疏松有骨質(zhì)破壞嗎在骨質(zhì)疏松發(fā)病的過程中,是存在骨質(zhì)破壞。因為骨質(zhì)疏松其根本的病理變化就是局部的骨質(zhì)形成減少,而骨質(zhì)破壞增加。這樣一進一出的兩方面變化,就會導致患者的骨質(zhì)逐步地減少,繼而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。產(chǎn)生骨質(zhì)破壞的主要原因是由于一系列的原因?qū)е鹿莾?nèi)的破骨細胞活性增加,而成骨細胞活性減小,此時就產(chǎn)生骨質(zhì)的破壞,比如有可