AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)女人月經(jīng)吃什么補(bǔ)血

      女, 30歲

      2018-11-19 2954次

      病情描述:

      女人月經(jīng)吃什么補(bǔ)血

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女人月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候會(huì)出血比較多,還有比較多的人容易出現(xiàn)貧血,所以需要注意飲食補(bǔ)充,下面介紹一下僅供參考:常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,花菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血時(shí)飲食有炒豬肝,紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂,桂枝紅糖,黑木耳,紅棗飲料等紅棗煲水,水開(kāi)后放紅糖煮一下,最后放雞蛋就好了,黑木耳加冰糖蒸著吃很補(bǔ)血的,赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯。鐵是造血的主要原料,補(bǔ)血首先就是補(bǔ)鐵,先要從食補(bǔ)開(kāi)始,選擇含鐵豐富,鐵吸收率高的食物。

      意見(jiàn)建議:

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)