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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17867次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511821次

• 維生素c可以敷臉嗎
  維生素c能美白需要注意以下四點(diǎn)。一，維生素c理論上具有美白淡斑的作用，愛(ài)美人士，用維生素c擦臉，無(wú)論是口服維生素c還是外用維生素c擦臉，都需要留意正確的比例和濃度問(wèn)題。二，維生素c敷臉的比例，應(yīng)該是五百毫克然后加上清水一大盆。三，如果是用維生素c水果的話，那就要大塊的草莓或者是荔枝會(huì)更好一些，記住一定要大塊，否則切了太多次，富含維生素c的水果就會(huì)讓維生素c與氧反應(yīng)失去效果。四，維生素c擦臉要運(yùn)用新鮮的水果，才能使正確的維生素發(fā)生功效，它是一種水溶性的維生素，維生素有去除黑色素，美白祛斑的成效，同時(shí)能夠提高免疫力，促進(jìn)面部傷口的愈合，維生素c是水溶性的，因而用維生素敷臉要選擇新鮮的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 71529次

• 孕婦可以用蜂蜜敷臉嗎
  首先了解一下什么是蜂蜜，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)品，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素，比如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白、養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效。除了糖尿病患者不適合應(yīng)用以外，其他人群都可以用蜂蜜，包括用蜂蜜來(lái)敷臉美白，對(duì)孕婦本身并沒(méi)有什么影響。蜂蜜能夠幫助美容養(yǎng)顏，可以用蜂蜜和水稀釋之后敷臉，幫助皮膚恢復(fù)光澤細(xì)嫩。另外蜂蜜也有殺菌的作用，如果用蜂蜜敷臉還可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，有一些炎性的痘痘也可以得到緩解，孕婦用蜂蜜當(dāng)做面膜美白是很好的選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  盧艷麗 副主任醫(yī)師邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院

  2018-08-15 12478次

• 蘋(píng)果可以切片敷臉嗎
  蘋(píng)果是可以切片用來(lái)敷臉的。蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的水果，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)和氨基酸切片，敷臉之后能夠補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的美容的作用。必要時(shí)可以選擇醫(yī)療美容技術(shù)，比如選擇使用外敷含有維生素C維生素E蛋白質(zhì)成分的面膜，還可以選擇使用超聲刀熱瑪吉來(lái)治療促進(jìn)皮膚膠原蛋白的增生，能夠提拉皮膚達(dá)到緊致皮膚和除皺的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 檸檬可以敷臉嗎
  病情分析：使用檸檬敷臉是可以的，因?yàn)闄幟手懈缓罅康木S生素C，因此可以在預(yù)防面部皮膚氧化方面做出貢獻(xiàn)；此外檸檬中含有充足的水分，使用檸檬敷臉可以積極補(bǔ)充皮膚水分。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)除了用檸檬敷臉，敷面膜外，還可以涂抹蘆薈膠等護(hù)膚品進(jìn)行面部保養(yǎng)，此外在生活中要保持樂(lè)觀心態(tài)，保持清淡健康飲食。
  汪治國(guó) 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-03-19 4705次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等，達(dá)到消炎、殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-13 2823次

• 氯化鈉可以敷臉嗎
  氯化鈉一般指的是氯化鈉溶液，氯化鈉溶液是可以敷臉的，0.9%的氯化鈉溶液就是生理鹽水，生理鹽水就是人體等滲濃度的氯化鈉溶液，常用于皮膚科作為冷濕敷的外用藥，可以深層清潔皮膚，能有效的消除面部毛孔所積累的油脂粉刺，黑頭死皮等，達(dá)到消炎，殺菌的效果。0.9%氯化鈉溶液在皮膚科中可以輔助治療皮炎濕疹類過(guò)敏
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 5587次