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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1859次

• 脾虛是怎么造成的,該怎么辦

  脾虛看似是亞健康的小問題，實(shí)則是身體發(fā)出的“慢性危機(jī)信號”。它的成因常藏在生活細(xì)節(jié)中：飲食無度是首要元兇，暴飲暴食、嗜食生冷（如冰飲、生腌）或過度節(jié)食，會直接損傷脾胃的運(yùn)化功能；情緒內(nèi)耗也是隱形殺手，長期焦慮、思慮過重會“絞殺”脾氣，中醫(yī)稱為“思則氣結(jié)”，導(dǎo)致腹脹納呆、消化遲鈍；久坐不動讓脾胃缺乏動力運(yùn)轉(zhuǎn)；熬夜更會加重脾虛引發(fā)的疲憊、乏力。當(dāng)出現(xiàn)脾虛癥狀時，我們應(yīng)積極應(yīng)對。首先要調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，適度運(yùn)動。同時，也可借助一些藥物來調(diào)理?；颊咦襻t(yī)囑服用同仁堂參苓白術(shù)顆粒，其成份包含人參、茯苓、白術(shù)等，可補(bǔ)脾胃、益肺氣，對于脾虛濕盛所導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有一定的療效，堅(jiān)持服用能逐步恢復(fù)脾胃的健康狀態(tài)，讓身體重歸平衡。還可考慮遵醫(yī)囑服用孫真人歸脾丸，其具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，對心脾兩虛、食欲不振、失眠多夢等癥狀有一定的改善作用。當(dāng)然，也可遵醫(yī)囑服用名草人參健脾丸，其能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，緩解脾虛引起的消化不良、腹脹等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2081次

• 寶寶脾虛怎么辦
  第一，合理喂養(yǎng)。脾虛弱最關(guān)鍵的問題是要合理喂養(yǎng)，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛吃飯，家長就要找原因，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的。有些家長整天端著碗追著孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的不養(yǎng)方式。第二，千萬別著涼，脾虛弱的孩子容易外感，這種情況，如果一著涼很容易感冒，所以這種孩子在護(hù)理方面要注意一些。第三，捏脊。捏脊是物理療法沒有副作用，操作也簡單。具體做法，用雙手的中指，無名指，小指，捏成空拳狀，食指半屈拇指伸，然后捏緊兒童的背部皮膚約0.5到一公分，從下往上如此反復(fù)，每天一到兩次。
  語音時長 1:29”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-19 2781次

• 寶寶脾虛怎么辦才好
  寶寶脾胃虛弱可以通過日常飲食、服用健脾類藥物等方式來調(diào)理。在中醫(yī)學(xué)中，脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)人體的消化吸收功能，對健康起著非常重要的作用。脾胃對于孩子來說更加重要，孩子脾胃功能的好壞會直接影響到孩子的生長發(fā)育。脾胃虛弱的孩子在日常的生活當(dāng)中一定要注意良好的飲食習(xí)慣，避免吃過涼過硬，油膩刺激性的食物，可多吃一些柔軟，易消化的食物，如山藥南瓜粥、大棗小米粥等，能起到健脾益胃的作用。如果孩子經(jīng)常不愛吃飯，積食多半是脾虛引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用一些健脾和胃的藥進(jìn)行調(diào)理，如薏芽健脾凝膠，它具有健脾的功效，對寶寶脾虛，以及脾虛引起的積食、不愛吃飯有不錯效果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  語音時長 01:25”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-09 20536次

• 脾虛怎么辦
  脾虛可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，水腫，經(jīng)閉，出血等癥狀，出現(xiàn)嘔吐需要健脾和胃止嘔，可以使用香砂六君子湯。出現(xiàn)泄瀉時需要健脾滲濕止瀉，可以使用參苓白術(shù)散治療。出現(xiàn)水腫需要溫脾利水消腫，可以使用實(shí)脾飲治療。如果出現(xiàn)出血則要健脾益氣攝血，可以選用生脈飲。出現(xiàn)經(jīng)閉需要補(bǔ)脾胃，養(yǎng)氣血，使用八珍湯。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-21 2401次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理
  小兒有三有余四不足，肝常有余，脾長不足，腎長不足；心常有余，肺常不足；陽常有余，陰常不足。所以很多小孩會有脾虛，出現(xiàn)消化不好，食欲不振這些情況?？梢杂媒∑⑼杌蛘呤潜：屯柚委?，平常給小孩吃東西，每頓不要吃得太飽，少食多餐，不要吃刺激辛辣油膩食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-02 3104次

• 16月的寶寶脾虛怎么辦
  16個月的寶寶脾虛可以采用調(diào)理飲食、注意休息、注意保暖等方法進(jìn)行改善。1、調(diào)理飲食：脾虛時可能會出現(xiàn)食欲不振、腹痛腹瀉等癥狀，在這種情況下，家長可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，盡量吃好消化的食物，以及一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等，還可以吃些薏米、山藥、紅棗等，來調(diào)節(jié)當(dāng)前脾虛的癥狀。2、注意保
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 脾虛怎么辦
  脾虛可以通過一般治療、口服中藥、口服中成藥、針灸治療、推拿治療等方法改善。1、一般治療：脾虛主要包括脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽虛等，發(fā)病原因可能與飲食因素、精神因素等有關(guān)，患病以后可能會出現(xiàn)飲食減少、腹脹等癥狀，為了防止疾病加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，尤其要注意飲食，避免暴飲暴食，也應(yīng)避免吃肥肉、燒
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次