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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調(diào)味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 339297次

• 牛油果的營養(yǎng)價值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認為，這個牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認為它對豐胸有一定的作用，第三個由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 101980次

• 腎炎能吃牛油果
  腎炎患者可以吃牛油果，但是不能過量食用。牛油果的主要作用有抗氧化、抗衰老、豐胸、保護肝臟功能、美容美顏、緩解糖尿病病癥、保護子宮健康以及作為嬰兒輔食。腎炎患者是可以吃牛油果的。另外，腎炎患者還需要低鹽飲食、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、低嘌呤飲食、低脂飲食。
  語音時長 1:29”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-21 2220次

• 牛油果 性早熟
  ?牛油果原產(chǎn)于中美洲，全世界熱帶和亞熱帶地區(qū)都有種植，中國的廣東福建臺灣云南和四川等地也有少量的栽培，它是一種常綠的喬木，長的是一個比較類似于橢圓形、卵形或倒卵形，上面是綠色然后下面稍成蒼白色，多數(shù)生于小枝的下部，苞片和小苞片線形，被短柔毛，花是淡綠帶綠黃色，牛油果的核果還是比較大的。它是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，果肉比較柔軟和乳酪差不多，顏色是淡黃，含有多種維生素，豐富的脂肪和蛋白質(zhì)、鈉、鉀、鎂、鈣等離子含量，也是比較高的。果仁含有含油量大約是5%到29%，至它有對性早熟有沒有關(guān)系，現(xiàn)在研究的并不是特別多，而且孩子偶爾吃一點牛油果，是不會導(dǎo)致性早熟的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 4009次

• 牛油果怎么吃好吃
  牛油果烤雞蛋：將牛油果對半切開，去核，中心挖去果肉，放入整顆蛋黃、少許蛋白，放入烤箱烤20分鐘，加入胡椒粉、鹽即可食用。 牛油果色拉：取半顆牛油果，剝?nèi)ネ鈿?，均勻切片，加入芝麻菜、櫻桃番茄，淋上檸檬汁、醋即可?/div>

  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-14 3004次

• 吃牛油果便秘嗎
  病情分析：一般情況下吃牛油果不會導(dǎo)致便秘，因為牛油果含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，適當吃牛油果可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進胃腸蠕動，繼而還有一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，如便常規(guī)和腸鏡等，明確便秘的誘因。如果是生理性因素，如胃腸道功能紊亂造成的，可以通過培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣來緩解，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，以及規(guī)律參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-08 1504次

• 吃牛油果上火嗎
  概述1.進食牛油果如果過多，是會上火的。首先牛油果屬于熱性食物，含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)，脂肪等，礦物質(zhì)，比如鎂，鈣等。其營養(yǎng)價值可以與奶油相比，所以被稱為森林奶油，食用方法很多，比如生果即可食用，也能制成菜肴，或者加工成罐頭。由于脂肪含量特別高，富含能量，所以吃多了容易上火。2.牛油含有葉酸，能
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 981次

• 感冒能吃牛油果嗎
  感冒的患者一般能吃牛油果，控制攝入量即可。牛油果屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A、維生素E、油酸、纖維素等成分，而且其中的鈣元素、鐵元素、鋅元素以及鉀元素等礦物質(zhì)含量也比較豐富。感冒期間的患者適當?shù)某砸恍┡Ｓ凸?，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強身體的
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次