問(wèn)備孕能不能吃菠菜
病情描述:
備孕能不能吃菠菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間是可以吃菠菜的,菠菜不會(huì)影響懷孕,菠菜含有豐富的鐵質(zhì)、葉酸以及維生素,可以增加女性的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
意見(jiàn)建議:
備孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類,肉類,蛋類以及奶制品,還應(yīng)該注意避免勞累,避免受涼,保持愉快的心情,保證休息和睡眠,女性應(yīng)該吃葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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