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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7341次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周?chē)能浗M織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4040次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化增生的情況，在日常工作生活中一定要多注意保暖，避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且也要避免增生的骨質(zhì)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，因?yàn)樵谶^(guò)度受力活動(dòng)以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位速受力摩擦，從而引發(fā)退變的加重，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。并且骨質(zhì)增生的患者飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導(dǎo)致疼痛的加重，并且平時(shí)也不能夠喝含碳酸的飲料以及食用含過(guò)多食品添加劑的食物，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位脫鈣以后引發(fā)骨質(zhì)疏松，并且還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-09 1735次

• 治骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，治療過(guò)程中：一，要注意肢體部位保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)過(guò)度流失，就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。二，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起跑跳登山運(yùn)動(dòng)，上肢部位避免過(guò)度提物搬物活動(dòng)，避免肢體部位外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。三，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，一定要注意肢體肌肉力量鍛煉，以減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，以延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 841次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生的人群，在生活作息方面和飲食方面都需要注意，作息方面應(yīng)該要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，比如不要吃西瓜，梨子，不要進(jìn)行過(guò)度的活動(dòng)，爬山，深蹲等動(dòng)作。意見(jiàn)建議：首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能讓關(guān)節(jié)承受過(guò)度的負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的負(fù)重。少喝碳酸飲料，防止鈣的流失。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1602次

• 治骨質(zhì)增生應(yīng)注意什么
  病情分析：治療骨質(zhì)增生需要注意的情況，包括生活中的注意，用藥的注意，和飲食的注意。生活中需要注意避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期低頭。還可以進(jìn)行一定的藥物治療，藥物治療的時(shí)候要根據(jù)具體身體的情況，應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛消炎的藥物，有些人避免刺激胃部藥物。飲食的注意需要避免一些煙酒、高鹽飲食。意見(jiàn)建議：除了對(duì)癥治療以外，平時(shí)還要多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，包括牛奶，小魚(yú)蝦，木耳，海帶，在不疼痛的情況下適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也有好處。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-10 301次

• 骨質(zhì)增生應(yīng)看什么科
  骨質(zhì)增生需要到骨科就診，如果是因?yàn)檠倒琴|(zhì)增生壓迫到神經(jīng)，在這種情況下需要到脊柱外科就診，如果是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，也可以到關(guān)節(jié)科檢查。骨質(zhì)增生患者可以采用保守方式治療，比如使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，或采用針灸，熱敷等方式緩解癥狀，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺(jué)時(shí)讓患者睡硬板床，同時(shí)是以平臥比較好。腰椎間盤(pán)突出或者是周?chē)霈F(xiàn)了骨折就會(huì)造成周?chē)墓琴樀男纬桑瑥亩鴫浩攘酥車(chē)浗M織以及骨組織，這樣就會(huì)形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免負(fù)重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次