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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4580次

• 小兒發(fā)燒能喝姜茶嗎

  其實姜茶的作用，是通過姜來發(fā)汗，因為發(fā)汗所以體溫會下降，能不能喝還要看孩子的年齡。對于大一點的孩子，比如一般上學(xué)以后的孩子，適當(dāng)?shù)暮赛c姜茶，可能發(fā)發(fā)汗，體溫會下來，對孩子降溫是有好處的。但是強(qiáng)調(diào)的是適量，不要給孩子喝太多，因為本身發(fā)燒，他的胃可能就不會太舒服，你喝太多的姜茶，可能這個辣的東西，對孩子的胃是一種刺激。第二，喝過量的姜茶，可能孩子會出汗太多，大汗的話，如果不及時補(bǔ)充水分，有的孩子可能會出現(xiàn)虛脫、循環(huán)不好。這個時候你摸孩子的手腳，可能更加冰涼了，不利于他的疾病的恢復(fù)。還有一些比較小的孩子，像三歲以下的嬰幼兒期的孩子，我們不主張給孩子喝太多的姜茶，尤其是過濃的姜茶，這樣會導(dǎo)致孩子出汗太多，容易虛脫。因為年齡越小的孩子，他的血容量越少，所以出汗多的話，如果不及時補(bǔ)充水分的話，肯定會影響他的血液循環(huán)，會影響他疾病的恢復(fù)。

  

  01:51
  王云峰 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-12-27 8236次

• 喝姜茶能減肥嗎
  喝姜茶不能減肥。減肥是指減脂肪，需要控制1天當(dāng)中攝入的食物總熱量，只有當(dāng)1天中攝入的食物總熱量低于消耗的食物總熱量時，才可以達(dá)到減肥的目的。如果想增加減肥的效率，可以在控制飲食的同時增加運(yùn)動，比如選擇游泳，跑步，跳繩等，一周至少運(yùn)動3次，1次至少運(yùn)動半小時以上。如果想控制飲食，需要減少油脂類的攝入，盡量少吃垃圾食品和高熱量的食物，少吃零食，可以選擇含糖量低的水果，比如草莓，獼猴桃，柚子，梨，蘋果等，可以適量攝入主食，需要提供1天中的能量。單純喝姜茶，如果1天當(dāng)中攝入的熱量超標(biāo)的話，也是不能達(dá)到減肥的效果的。
  語音時長 01:21”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-26 3007次

• 發(fā)燒可以喝姜茶嗎
  出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，這首先應(yīng)該注意區(qū)分，看具體是怎么引起來的發(fā)燒。如果有上火、上呼吸道感染，會出現(xiàn)嗓子疼痛，牙齦腫痛，而且還會有口腔潰瘍，這一類的疾病引起來的發(fā)燒最好不要喝姜茶。喝了姜茶以后，會容易導(dǎo)致上火的癥狀加重，會容易導(dǎo)致發(fā)燒的癥狀加重，這種情況就應(yīng)該適量的喝一些清熱解毒瀉火的藥物治療，或者是喝金銀花顆粒，胖大海之類的這些性寒的藥物，或者喝一些比較清涼的水果、果汁之類的，能夠減輕發(fā)燒的癥狀。如果是由風(fēng)寒感冒引起來的發(fā)燒，可以喝姜茶，這樣能夠促進(jìn)出汗，促進(jìn)代謝，緩解發(fā)燒的現(xiàn)象。
  語音時長 01:17”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-04-19 13156次

• 發(fā)燒可以喝姜茶嗎
  在發(fā)燒期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙?，這個沒有任何的問題。多喝水，多休息，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要根據(jù)具體的病情來進(jìn)行分析，如果是細(xì)菌感染，就可以挑選一些敏感的抗生素抗感染治療。針對具體的病因進(jìn)行治療才是關(guān)鍵的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-19 2601次

• 晚上可以喝姜茶嗎
  晚上不宜喝姜茶，生姜性溫，味辛，含有揮發(fā)油，姜辣素，樹脂及淀粉等，降能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還具有抗菌作用，早上喝姜茶，對健康有利，但晚上喝姜茶，姜本來屬熱，會導(dǎo)致上火，勞命傷身，不建議飲用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-02 13508次

• 腹痛可以喝姜茶嗎
  腹痛一般情況大多數(shù)是由于各種急性炎癥引起來，如果單純性的著涼引起腹痛，喝點姜茶，能有效緩解癥狀。如果是常見的腸胃炎或者腹部臟器穿孔破裂的情況，就不應(yīng)該喝姜湯，腹痛是經(jīng)?？吹降囊环N病癥，但也不能忽視，一定要引起足夠的重視。隨時觀察患者的狀況，嚴(yán)重的應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，查明病因，及時治療，如果有穿孔，破
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 505次

• 姜茶夏天可以喝嗎
  姜茶夏天可以喝，但是在喝的時候需要適量，不可以一次性喝太多。姜茶的主要成分是生姜，生姜是一種溫性的中藥，能夠達(dá)到解表散寒、溫中止嘔，溫肺止咳的作用。在夏天的時候天氣比較炎熱，大多數(shù)人群喜歡在空調(diào)房長時間待著，很容易導(dǎo)致寒氣侵入體內(nèi)，出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況，比如頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等，可以適當(dāng)
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 327次