問運動后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
病情描述:
運動后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動后膝關(guān)節(jié)疼痛一般情況下是由于膝關(guān)節(jié)軟組織損傷,或者膝關(guān)節(jié)周圍肌群勞損引起的。另外,運動時導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)脫位或者膝蓋骨骨折,也容易引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議就醫(yī)或者體格檢查和膝蓋影像學(xué)檢查,了解具體病因。
意見建議:
運動后膝關(guān)節(jié)疼痛一般要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷。在平時生活中要避免長時間壓迫膝關(guān)節(jié),避免長時間走路。
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膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多,有的是急性扭傷,有的是慢性勞損,還有一些就是沒有明顯的原因,出現(xiàn)的疼痛,所以原因是比較復(fù)雜。如果是急性扭傷,多考慮有急性的軟組織有損傷,包括可能有內(nèi)側(cè)的,外側(cè)的韌帶,半月板這些損傷,甚至出現(xiàn)骨折。如果是慢性勞損引起的,主要是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷,由于你這個走路太多,或者是跑步太過,導(dǎo)致局部的軟組織損傷了,多數(shù)是軟組織的損傷。如果年齡比較大,可能最常見的原因,就是這個膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,膝關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的。目前來講,這個是最常見的,膝關(guān)節(jié)疼痛的原因,不明原因出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛,久治不好,反復(fù)發(fā)作。這時候可以到醫(yī)院去做進(jìn)一步檢查,明確是什么原因引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,以免延誤病情。01:57
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膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因分以下幾大類:第一,最常見的可能就是我們中老年朋友的關(guān)節(jié)退變,就是跟年齡密切相關(guān)的,到了一定年紀(jì)以后,我們的關(guān)節(jié)軟骨開始老化,關(guān)節(jié)里面開始長骨刺,引起的疼痛,我們叫退行性的骨性關(guān)節(jié)炎,這是最常見的一個原因。大概我們中國十幾億人口,這一類的病人可能有1億多。第二,就是我們年輕人比較愛好運動的關(guān)節(jié),在運動的過程中間,不小心發(fā)生了外傷,韌帶半月板軟骨的損傷,導(dǎo)致的運動損傷性的關(guān)節(jié)疼痛。第三,跟我們的飲食有關(guān)系的,比如痛風(fēng),吃的嘌呤的食物比較多,然后導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)痛風(fēng)發(fā)作,也會造成關(guān)節(jié)的疼痛。其他少見的原因,比如一些膝關(guān)節(jié)的腫瘤等等其他的一些疾病,也可能會造成膝關(guān)節(jié)的疼痛。01:08
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運動后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事運動后膝關(guān)節(jié)疼痛,考慮髕骨關(guān)節(jié)面的磨損,可以局部做理療,近期減少運動,因為膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面磨損后,會使人感覺到疼痛,這是很多人都有的表現(xiàn)。事后三天之內(nèi),如果依然疼痛,就去醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查,在檢查前,可以外用膏藥之類的,內(nèi)服三七片之類的活血通絡(luò)藥物。另外生活中調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物補充自身所需要的營養(yǎng)成分,多喝水,戒煙限酒,不要吃生冷辛辣,油膩刺激性的食物,燒烤類食物也不要多吃。積極的應(yīng)對疾病,積極的配合各方面的檢查和治療,保持一個良好的心態(tài),對疾病的恢復(fù)有很好的作用。語音時長 1:37”
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膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事引起膝關(guān)節(jié)疼痛常見原因有很多,包括:骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)軟骨受到破壞;膝關(guān)節(jié)半月板損傷;半月板破裂或韌帶的損傷;膝關(guān)節(jié)疾病,如膝關(guān)節(jié)結(jié)核、轉(zhuǎn)移性腫瘤、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等;飲食不當(dāng)引起的痛風(fēng)性膝關(guān)節(jié)炎等。一般膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎老年人多見,鈣離子流失很大,很容易引起膝關(guān)節(jié)退行性變,多發(fā)生于肥胖的中老年女性,年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛的原因一般是外傷或運動過量使膝關(guān)節(jié)受損。另外,長期受涼,受寒也會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。語音時長 1:09”
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膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事膝關(guān)節(jié)疼痛,一般多見于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,或過度勞累劇烈活動引起的關(guān)節(jié)滑膜炎,可以去醫(yī)院拍片一下膝關(guān)節(jié)和抽血檢查一下風(fēng)濕四項和血尿酸,明確診斷,可以對癥消炎止痛藥物治療,方便的話可以中藥調(diào)理治療。避免膝關(guān)節(jié)受涼和長時間站立行走及下蹲。
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膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?病情分析:膝關(guān)節(jié)退行性病變,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,半月板損傷,交叉韌帶損傷撕裂,外傷,等均是引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因。意見建議:出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,建議臥床休息避免負(fù)重。口服非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉,布洛芬緩解疼痛,配合膝關(guān)節(jié)部位熱敷或按摩等減輕疼痛。如持續(xù)疼痛無法緩解、或合并紅腫熱痛建議及時就醫(yī),明確診斷,對癥治療。
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運動后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事運動后膝關(guān)節(jié)疼痛可能是扭傷、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素所致,可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1、扭傷:如果在運動過程中活動姿勢不當(dāng)導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)扭傷,可能會造成局部的肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損,可引起疼痛、腫脹等癥狀。可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下通過按摩來促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠緩解不適癥狀。2、骨關(guān)
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膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛是怎么回事膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛可能是由于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的,也可能是由于風(fēng)濕熱痹引起的,還可能是由于滑膜炎造成的。1、風(fēng)寒濕痹:風(fēng)寒濕痹是指由于風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲,閉阻經(jīng)絡(luò),氣血運行不暢所致的病證。如果風(fēng)寒濕痹發(fā)生在膝關(guān)節(jié),可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛等癥狀,甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸不利、活動受限等癥狀。因此,當(dāng)患者膝關(guān)