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    1. 核桃仁炒熟還有營養(yǎng)嗎

      女, 31歲

      2020-08-19 15897次

      病情描述:

      核桃仁炒熟還有營養(yǎng)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      核桃仁炒熟還有營養(yǎng),但核桃熟吃熱量比較高,而且對胃腸道有一定刺激,有的人進食以后可能會出現(xiàn)惡心。如果沒有胃腸道疾病,建議核桃盡量可以生吃,具有補腦的效果。

      意見建議:

      核桃要吃得適量。核桃因含有較多脂肪,所以一次吃得太多,會影響消化。上火、腹瀉的人不宜吃。中醫(yī)上講,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜食用。

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