問(wèn)游泳后腿疼怎么辦
病情描述:
游泳后腿疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
游泳后出現(xiàn)了腿的疼痛,首先一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸理療。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
腿疼怎么辦腿疼怎么辦,當(dāng)出現(xiàn)了腿疼,首先要考慮患者的年齡,患者最近有沒(méi)有過(guò)出現(xiàn)外傷,如果出現(xiàn)了下肢外傷,腳踝部扭傷,這可能由于局部軟組織損傷造成的,或者是過(guò)去長(zhǎng)期以來(lái)腿疼,有椎間盤(pán)突出,這可能是椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)造成的,如果患者有動(dòng)脈硬化閉塞,有冠心病,動(dòng)脈問(wèn)題,或者有房顫,這樣可能是由于下肢的動(dòng)脈硬化閉塞或者下肢動(dòng)脈栓塞造成的,如果有靜脈曲張,下肢腿突然腫脹,這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓,或者是下肢靜脈曲張,出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼,這樣不同的情況,需要去不同的科室進(jìn)行診斷和治療。另外當(dāng)患者沒(méi)有任何問(wèn)題,突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛,要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹,是不是有皮膚問(wèn)題,這樣需要去皮膚科進(jìn)行診斷和治療,一句話當(dāng)出現(xiàn)腿疼的時(shí)候,他可能不是由某個(gè)單一因素造成的,可能有很多因素,因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢和做相應(yīng)的處理。01:43
-
腰腿疼痛怎么辦如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀,首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因,針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果,比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄,以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者,主要采用保守治療,包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病,常用的治療方式是保守治療,包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀,例如疼痛、麻木、無(wú)力,保守治療無(wú)效,此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀,通常保守治療是無(wú)效的,需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。01:19
-
跑步過(guò)后腿疼怎么辦跑步過(guò)后出現(xiàn)腿疼,主要是由于跑步過(guò)程當(dāng)中,出現(xiàn)了肌肉以及軟組織的拉傷,或者是勞損。這種情況通常是由于受涼的狀態(tài)之下,肌肉和周?chē)能浗M織比較緊張,在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致出現(xiàn)劇烈的牽拉,而出現(xiàn)疼痛的情況。還有種情況就是半月板出現(xiàn)了損傷,就是在跑步過(guò)程當(dāng)中,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半屈曲位導(dǎo)致扭轉(zhuǎn)的狀態(tài),就會(huì)形成半月板的損傷。損傷之后刺激到一些小神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感。出現(xiàn)情況之后,如果是肌肉和軟組織損傷,這種情況通常要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的休息放松,如果繼續(xù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重,導(dǎo)致疼痛癥狀更加明顯。如果是半月板出現(xiàn)損傷,最好是進(jìn)行石膏或者支具的外固定,固定好之后把腿抬高,高于心臟水平位置,這樣能夠有助于膝關(guān)節(jié)水腫部位的消除,避免腫脹的形成。并且應(yīng)當(dāng)口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥,比如洛索洛芬鈉,尼美舒利等,能夠有效的緩解局部的炎性疼痛,減輕疼痛感。另外,可以口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥,比如說(shuō)活血止痛膠囊來(lái)增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。一般經(jīng)過(guò)以上治療,在五到七天的時(shí)間癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
-
化療后腿疼痛怎么辦化療以后出現(xiàn)腿疼痛,應(yīng)該給予止疼藥物應(yīng)用,常常能夠明顯的緩解患者的臨床癥狀,患者也需要進(jìn)行血常規(guī)檢查,評(píng)估是否有骨髓抑制,若有骨髓抑制,應(yīng)該給予積極的對(duì)癥處理,癥狀會(huì)逐漸緩解。化療是治療惡性腫瘤重要的手段之一,近年來(lái)通過(guò)化療,聯(lián)合放療,手術(shù)等治療,對(duì)于部分的惡性腫瘤,能夠進(jìn)一步改善患者的預(yù)后,降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的概率,在治療期間也要注意評(píng)估不良反應(yīng)的程度,并且及時(shí)進(jìn)行臨床干預(yù),避免產(chǎn)生嚴(yán)重的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
腦血栓后腿疼怎么辦病情分析:腦血栓后腿疼,要尋找引起腿疼的原因,是由于腦血栓導(dǎo)致的下肢疼痛,還是本身腿部肌肉疾病引起的。如果是腦血栓引起的,給予患者應(yīng)用活血化瘀,改善循環(huán)藥物處理后,患者癥狀就會(huì)改善。如果是本身下肢肌肉活動(dòng)少,肌肉攣縮造成的,給予患者按摩,口服及外用一些止痛的藥物來(lái)改善患者癥狀。意見(jiàn)建議:建議患者飲食上注意避免辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果。避免情緒激動(dòng)和勞累,適當(dāng)?shù)腻憻???刂坪醚獕骸⒀?、血糖,作息?guī)律,不熬夜,按時(shí)服藥。
-
化療后腿疼痛怎么辦病情分析:化療后如果出現(xiàn)腿疼痛的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服止痛的藥物緩解癥狀?;熑绻鹜忍郏c化療的位置有關(guān),也可能是由電子輻射影響腿部血管功能異常引起,這時(shí)可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物調(diào)理,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,同時(shí)也可以在腿部疼痛時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,也能起到止痛的作用。意?jiàn)建議:患者在化療期間要注意休息,保持精神愉快,心情舒暢,飲食應(yīng)以清淡、高蛋白為主,適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜水果,增強(qiáng)抵抗力。
-
化療后腿疼痛怎么辦化療以后腿疼可以通過(guò)針灸,按摩等方式來(lái)進(jìn)行治療,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療?;煏?huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害,雖然能夠治療疾病,但是對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生很大影響?;煏r(shí)應(yīng)注意個(gè)人的皮膚衛(wèi)生,同時(shí)要加強(qiáng)身體的飲食,多吃高蛋白的食物,不要吃
-
體育課蛙跳后腿疼怎么辦體育課進(jìn)行蛙跳活動(dòng)后,腿部疼痛是常見(jiàn)的現(xiàn)象,主要由于肌肉疲勞和微損傷導(dǎo)致。面對(duì)這種情況,我們可以采取以下措施來(lái)緩解疼痛:首先,及時(shí)休息。給腿部肌肉足夠的休息時(shí)間,避免過(guò)度使用,以減輕疼痛。其次,進(jìn)行冷敷或熱敷。在疼痛初期,可以應(yīng)用冷敷來(lái)幫助