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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 18514次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3237次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
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  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13637次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩(wěn)定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的風(fēng)險，注意監(jiān)測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據(jù)病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構(gòu)，降低患者死亡的風(fēng)險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經(jīng)活性，長期應(yīng)用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預(yù)防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-11 2954次

• 顴骨太寬怎么改善
  顴骨太寬可以通過抽脂手術(shù)或者磨骨來改善。如果是由于局部脂肪較多而顯得顴骨寬，可以選擇減肥或抽脂手術(shù)。如果是本身顴骨寬，就需要做磨骨來改善。但磨骨手術(shù)創(chuàng)傷較大、手術(shù)級別高、手術(shù)難度大、術(shù)后恢復(fù)時間較長，建議前往正規(guī)整形醫(yī)院就診，減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 顴骨凹陷怎么改善
  針對顴骨凹陷可以選擇填充的方法來彌補，比如注射玻尿酸這種方法，不需要開刀，但是玻尿酸維持的時間大約是半年左右。如果選擇自體脂肪填充效果會更自然一些，而且沒有排異反應(yīng)，相對玻尿酸來說安全性更高，且維持時間更長一些。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機構(gòu)進行治療。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 顴骨怎么改善
  通常情況下，顴骨可以通過發(fā)型、化妝、玻尿酸填充太陽穴、磨骨手術(shù)、顴骨截骨降低術(shù)等方式進行改善，如果要進行手術(shù)，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診。1、發(fā)型：可以選擇劉海發(fā)型，能夠以對兩邊的顴骨遮擋，從而改善顴骨的情況。2、化妝：可以使用化妝技術(shù)來改善顴骨，如使用陰影在顴骨下方使用體提亮等，能夠改善顴骨的現(xiàn)象
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次

• 顴骨太突出怎么改善
  顴骨太突出可以通過調(diào)整發(fā)型、脂肪填充、顴骨內(nèi)推手術(shù)等方法來改善。1、調(diào)整發(fā)型：可以將頭發(fā)放下來等，從而遮蓋顴骨過高的形態(tài)。需要注意但這只是視覺上的一種改變，對于顴骨太突出并沒有真正意義上進行調(diào)整。2、脂肪填充：進行脂肪填充可以使顴骨周圍的組織看上去飽滿一些，就會使顴骨顯得不太突出，這種治療方式需要求
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-01 0次