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• 大腿內(nèi)側(cè)肉多怎么減

  大腿內(nèi)側(cè)是脂肪非常容易堆積的地方，去掉大腿內(nèi)側(cè)的肉或者讓大腿形態(tài)變得更好的辦法，最簡(jiǎn)單的就是做吸脂的手術(shù)，吸脂手術(shù)是一個(gè)很好的塑形手術(shù)，只需要幾個(gè)小時(shí)，就可以把大腿的輪廓變得更加纖細(xì)，大腿內(nèi)側(cè)的突出部分可以有效地解決。但是對(duì)于體重比較大的人或者BMI超過(guò)30的人，首先就需要運(yùn)動(dòng)，再加上控制飲食才能減大腿內(nèi)側(cè)的肉，因?yàn)槲中g(shù)對(duì)于減肥是沒(méi)有太好作用的，很難達(dá)到效果。很多坐著工作的人大腿內(nèi)側(cè)都會(huì)有很多的贅肉，主要是由于久坐再加上一些運(yùn)動(dòng)少而造成的。

  

  02:28
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3906次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個(gè)重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動(dòng)是減肥的首選方式，很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了。另外一個(gè)選擇是可以通過(guò)醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3238次

• 肚子肉多怎么辦
  需要適當(dāng)鍛煉身體，而且需要注意飲食。肚子肉非常多，一般是指腹部脂肪比較多，發(fā)生這種情況以后，患者一定要注意飲食，平時(shí)不要吃含脂肪高的食物，比如肥肉、奶油、炸制的食物、動(dòng)物腦組織等等，如果吃了這些食物，脂肪會(huì)進(jìn)一步增多。平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉身體，可以做一些減脂運(yùn)動(dòng)，比如開合跳，登山，游泳，踢毽子，跳繩等等，能夠促使脂肪代謝加快，能夠使肚子減小，患者一定不要飯后躺在床上，否則肚子上的肉會(huì)越來(lái)越多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2135次

• 大腿前面酸痛怎么回事
  在臨床上引起大腿前面酸痛最為常見(jiàn)的原因考慮還是單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛，這是由于過(guò)度勞損以后使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而就會(huì)引起酸痛的癥狀。一般針對(duì)于這種情況的治療方案，注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)的。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電、按摩更有利于酸痛癥狀的改善，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，對(duì)于大腿前面的酸痛癥狀慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 7808次

• 大腿前面肉多怎么辦
  大腿前面肉多可以進(jìn)行針對(duì)腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減脂，如果效果不理想或者是不能長(zhǎng)期堅(jiān)持可以選擇進(jìn)行抽脂，效果比較明顯。建議日常生活中要注意控制飲食，減少油脂含量比較多的食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，管住嘴，邁開腿。
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉多怎么減
  大腿內(nèi)側(cè)的肉如果想減掉可以建議患者進(jìn)行抽脂治療，因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)的皮下脂肪細(xì)胞比進(jìn)行抽脂比較方便，應(yīng)用特定的手術(shù)器械，把皮下脂肪細(xì)胞全部抽掉能夠快速的減脂減重，當(dāng)然在進(jìn)行治療以后也要進(jìn)行加壓包扎，預(yù)防腫脹，預(yù)防出血，除了進(jìn)行抽脂治療以外，也可以選擇溶脂治療，除此以外也可以選擇體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行減掉脂肪。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 女性右大腿上部前面痛怎么回事怎么辦
  女性右大腿上部前面痛一般是因?yàn)榧∪饫瓊?、腰椎間盤突出癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起的，可以通過(guò)物理治療、藥物治療的方式進(jìn)行治療。1、肌肉拉傷：如果女性在運(yùn)動(dòng)鍛煉前沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，就容易導(dǎo)致腿部肌肉拉傷，使女性出現(xiàn)右大腿上部前面痛的癥狀。女性可以通過(guò)按摩、熱敷等物理治療的方式進(jìn)行治療，能夠使癥狀得到改善。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 1463次

• 前面頭發(fā)稀少怎么辦
  首先來(lái)確認(rèn)一下，頭發(fā)稀少引起的原因：第一種，如果是脂溢性脫發(fā)，常常出現(xiàn)在中青年身上表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥、頭屑多，沒(méi)有光澤稀疏纖細(xì)，解決辦法應(yīng)該注意飲食清淡，少食刺激性的食物，多吃水果青菜或者是內(nèi)服維生素b6、b2等，也可以配合使用脫發(fā)產(chǎn)品。第二種，如果是病理性
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 849次