問來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
病情描述:
來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性來月經(jīng)的時(shí)候,通常是可以吃大棗,這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見的滋陰補(bǔ)血食物。,而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除,也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀,所以無論是在月經(jīng)期,還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。
意見建議:
只是建議女性在月經(jīng)來潮期間,最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物,比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等,以免引起痛經(jīng)。
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大棗孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃大棗。因?yàn)樗且环N很健康的食物,它適合于任何人群,含有大量的維生素c、鐵、鈣、磷等人體所必需的微量元素,適當(dāng)?shù)某源髼椦a(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神,對于妊娠期貧血也有一定的預(yù)防作用。意見建議:建議女性在懷孕期間吃大棗應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,如果脾胃不好最好把棗皮去除以后再食用。如果孕期有體內(nèi)燥熱可以減少攝入量??蓡为?dú)食用也可以與其他谷物熬粥食用,孕期要注意攝入量,不可攝入太多,防止血糖升高。
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